Brokkoli saláta áfonyával és mákkal - Furcsa kombinációnak hangzik, nem? Azonban ne csüggedjen, íze ízletes, és mindenkinek ajánlom, hogy próbálja ki. A saláta kiváló önmagában, de köretként a húsételek mellé is.
Brokkoli salátát készítünk nyers brokkolit. Olyan kiváló, és én személy szerint sokkal nyersebben kóstolom, mint a főtt brokkolit. Mindenképpen próbáld ki, ha még soha nem volt nyers brokkoli a salátádban.
Ez Egy egészséges saláta brokkolival önmagában tökéletes, de tálalhatjuk hús mellé is, marhahús vagy csirke ideális. Legjobb íze körülbelül 2 óra hűtőszekrényben töltött óra után. Tálalás előtt szeretnék hozzá diót is adni, ami elképesztő ropogósságot kölcsönöz neki. A legjobb táplálkozási tulajdonságok elérése érdekében használjon alacsony zsírtartalmú görög fehér joghurtot, amely szó szerint fehérjebomba, de ugyanakkor nem ad salátát a zsír és a kalória mennyiségéhez.
Ez az egyszerű és egészséges brokkolisaláta áfonyával és mákkal rengeteg vitamint, ásványi anyagot és rostot is jelent. Gyere, próbáld ki te is!