16.1. 2015 7:00 A búzafű számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek támogatják a test egészségét és segítenek fiatal maradni. Ezért a búza italt az őszülő haj ellen szokták inni.
A búza az egyik hálás és igénytelen növény. Csak annyit kell tennie, hogy sűrűn elveti egy széles edénybe, közönséges aljzattal, megöntözi, és egy zöld szőnyeg néhány nap alatt megnő.
Nem kell, hogy csak a tavasz és a díszítés ígérete legyen - tudta-e, milyen búzafű keresett és egészséges?
Búzafű a szervezet vitalitása érdekében
A búzafű számos növényi fehérjét tartalmaz esszenciális aminosavakkal. Gazdag A-vitaminban (még a sárgarépánál is többet), B-vitaminokban, C-ben (versenyben a citrommal), E, K-ban és ásványi anyagokban, például cinkben, vasban vagy magnéziumban.
A búzafűt gyakran keresik, különösen klorofilltartalma miatt, amely hatékony antioxidáns.
Mindezeknek a jótékony anyagoknak köszönhetően a búzafűnek rengeteg rajongója van, akik bekerültek a napi étrendbe. Végül is segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, ugyanakkor ellazíthat és enyhítheti a stresszt is.
A búzafű szintén elősegíti a sejtek megújulását, ami nemcsak az idegrendszer és az agy, hanem a bőr, a körmök és a haj számára is előnyös. Az A-vitamin mennyiségének köszönhetően előnyös a látás számára.
Mivel a hagyományos kínai orvoslás szerint a haj szerkezetének pigmentációja a vér minőségének, valamint a máj és a vese egészségének köszönhető, és a búzafű javítja a vérképet, valamint ezen szervek aktivitását, ezért üdvözlendő étrend-kiegészítőnek tekintik azokat, akik szeretnék hogy megőrizzék eredeti hajszínüket.a leghosszabb.
Hogyan élvezzük a búzafű
Egyes rajongók egyszerűen fiatal zöld búza leveleket adnak salátáikhoz.
A búzát azonban sokkal gyakrabban isszák. Vagy úgy kaphatja meg, hogy a megtermett fiatal búza leveleit megnedvesíti és vízzel elkeveri, vagy pedig szakboltokban vásárolhat búzaport.
A búza ital gyönyörű zöld és meredek füves ízű, ami nem felel meg mindenkinek.
Óvakodjon az allergiától
A búzafű problémákat okozhat az allergiások számára - ez a hagyományos tüsszögés, tépés vagy torkviszketés.
Nincs mit túlzni, és ha bizonytalan, akkor óvatosan kell kezdenie.