Cellulit eltávolítása
Eddig valószínűleg nincs 1 módszer, amely 100% -osan eltávolítja a narancsbőrt. Számos módszer kombinációja bizonyított a cellulit elleni küzdelemben. Kicsit több erőfeszítés és türelem kell hozzá, de az eredmény érdemes lehet. Tegyünk fényt az egyes eljárásokra
Krémek - A hirdetések vonzóak, ha meg akarja szerezni a terméket. Ha megveszi, általában csalódott marad. Természetesen ez a termék minőségétől és a gyártótól is függ. Egyesek többet, mások kevésbé segítenek. Csak ki kell próbálni. Hatékonyság kb. 20-40%
Egészséges étel - különösen a cellulit megelőzésének alapja, segít megelőzésében, de maga nem tudja megszüntetni. Más eljárásokkal együttműködve kiváló. Ezenkívül segít az egész testnek abban, hogy jobb formában legyen. Kerülje a modern diétákat. Gyors, kalóriatartalmú, magas zsírtartalmú, tartósítószer-tartalmú, kevés vitamint és más hasznos anyagot tartalmaz. Hatékonyság kb. 10-20%
Táplálék-kiegészítők - cellulitellenes kiegészítők is megjelennek a piacon. A kiváló minőségűek hasznosak a test és a cellulit számára. De önmagukban nem távolítják el. Hatékonyság kb. 10-20%
Gyakorlat - alkalmas cellulit ellen, de a gyakorlat önmagában nem képes rá. A zsírsejtek zsugorodhatnak, ha a nyirokrendszer jobban működik, de a narancsbőr súlyos ellenfél. Pontosan megcélzott gyakorlatokkal nő a hatékonyság. Más módszerek mellett kiváló. Hatékonyság kb. 10-20%
Ivási rendszer - ha javítja (különösen a vizet), segít a testnek megszabadulni a salakanyagoktól, és ezáltal a cellulitisz eltávolításában is. De itt kétszeresen igaz, hogy egyedül ő nem fogja megnyerni a narancsbőrt. Ideális, sőt más eljárások kiegészítéseként is szükséges. Igyon legalább 2 liter vizet naponta (nem ajánlott magas nátriumtartalommal - visszatartja a vizet a problémás területeken)
Nyirokmasszázs - Helyesen elvégezve javítja a nyirok áramlását és ezáltal jobban megtisztítja a problémás területeket. Segít enyhíteni a narancsbőrt. Hatékonyság kb. 20-30%
Zsírleszívás - a műtéti zsíreltávolítás, bár csökkenti a narancsbőrét, de akkor is kicsi a heg. És ez egy olyan művelet, amelynek vannak kockázatai. Figyelembe kell venni az előnyöket és hátrányokat, és el kell dönteni. De kétszer mérjen és egyszer vágjon. Hatékonyság kb. 30-50%
Tehát mit válasszak?
A leghatékonyabb és a test számára legjobb módszer több módszer kombinációja. Javasoljuk a kombinációt ivási rendszer, egészséges étrend megfelelő kiegészítőkkel, egy kis testmozgás és egy minőségi anti-cellulit krém. Alternatív megoldásként egészítse ki a nyirokmasszázst. A zsírleszívást csak súlyos körülmények között (4. fokozat) próbálja meg. Hosszú távú küzdelem, de mindenképpen megteheted:-).