- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mi a fontosabb számodra? Csak terhesség alatt mérlegeltem magam, általában a derekamat és a csípőmet őrzem. Sógornőm tárcsázza, aki naponta nézi a dekagrammokat - csak többet kell inni, vagy ennél egy nagyobb vacsorát, és azonnal van egy plusz kilód. Hogy vagy?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
így számomra fontos a cm és a kg is. kg orvosi szempontból (mert a körzeti orvos kiszámítja a BMI-m. és ott nem sok cm-t veszek figyelembe), de most már szinte a cm érdekel. 4.1-től kezdve beírtam magam és úgy döntöttem, hogy lefogyok (178-os magasságban 85 kg-ot nyomtam). Naponta ötször próbálom megtenni, és minden nap úszni járok, hogy megerősítsem az izmaimat és felgyorsítsam az anyagcserét. a mai napig 81,5 kg a súlyom, és ami a cm-t illeti, deréktól kb 4 cm, a hastól 2,5 cm. Lemegyek a földszintre is, ami elszomorít. Az eredmény azonban az én alakomon van.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
4 hónapos vagyok a szülés után, és kéthetente egyszer megmérem magam. Anyám a hétvégén rám helyezett a mérlegre - így minden terhességi súlyomat elvesztettem, de nem megyek bele régi farmerbe. Van néhány extra centiméterem ott., A terhesség előtt több izom volt. Csak arra szeretném felhívni a figyelmet, hogy a kilogramm nem túl igaz, de a bejegyzésekben csak azt olvashatja el, hogy ki mennyit, hány kg-ot szeretne lefogyni. Mi lenne, ha megírnánk, hogy hány cm-t akarunk elérni a derékban vagy a csípőben?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
igen cm fontosabb. barátod 170 cm 60 kg lehet és könnyebbnek tűnhet, mint 165 cm és 45 kg. ez a test izom- és zsírarányáról is szól. igazságtalan, de így van: /
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
centiméterek fontosabbak
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
a decagrammák napi nézése beteg
csak hetente egyszer, ketten merni