nemcsak

A táplálkozással és külön a külön diétákkal foglalkozó szakember, Prof. RNDr. Katarína Horáková, dr., Tanácsot ad azoknak az embereknek, akik nem képesek lefogyni.

Itt vannak az alapelvei, amelyeket mindenkinek nemcsak meg kell tanulnia, hanem be is kell tartania. Szerinte "megnyitják az utat a győzelemhez".

Megváltoztatjuk a sorsot

Változtassunk gondolkodásmódunkon és változtassunk sorsunkon. Soha ne fejtsünk ki negatív gondolatot. Soha nem mondjuk: "Nem tehetem meg", "Nem tudom megtenni" vagy "Nem engedhetem meg magamnak." Azonnal alakítsuk át az ilyen gondolatokat pozitív képpé, és csoda lép életünkbe.

A cél felé…

Csak a pozitív gondolkodás vezet elkerülhetetlenül a célhoz. Szilárdan meg kell győződnünk arról, hogy ellenállhatunk a cukrászda csábító illatának ...

A tudatalatti gyógyít

Belső terünk kimeríthetetlen kincstárt rejt. Fordítsuk befelé tekintetünket, és ott találjuk meg szívünk vágyainak beteljesülését. A tudatalatti orvosolhatja hiányosságainkat. Minden este aludjunk el azzal a gondolattal, hogy fogyni akarunk, és tudatalattink engedelmeskedni fog az utasításunknak. Hasonló helyzetben vagyunk, mint egy sebész a szívműtét során - ő a felelős a sikerért. És ezért meg kell adnia a megfelelő parancsokat. A műveleti csoport egyes tagjai nem kérdezik, hogy miért - egyszerűen engedelmeskednek a parancsoknak. Meg kell adnunk a sorsunkat irányító tudatalattinknak is a megfelelő parancsokat gondolatok és ötletek formájában.

Ez reménytelen?

Óvatosság - a túlzott erőfeszítés, amellyel valamit erőltetni akar, soha nem vezet sikerhez. A kudarcokra a hétköznapi megjegyzésekből is következtetni lehet: "Soha nem fogom megtalálni az erőt ahhoz, hogy a külön diéta és az egészséges táplálkozás elveit kövessem a fogyás érdekében." "Ez reménytelen - nem tudom, mit tegyek." Az ilyen megfogalmazások semmiképpen sem megfelelő.felébreszteni tudatalattink erejét. Maradunk a helyén, és egy lépést sem lépünk.

A kételyeket félretéve

Semmi kétségünk nem lehet. Ne álljunk egyedül célunk elérésének útjában - szabaduljunk meg az élelmiszer-függőségtől. Amikor tudatalattink arra a világos felismerésre jut, hogy megfelelő hozzáállást szereztünk, az a képzeletünk és a hitünk szerint történik.

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.