Ha megszokja, hogy egy kávé és egy cigaretta mellett olvassa el a cikkeket, akkor azt javasoljuk, hogy a beszélgetés alatt maradjon csak kávé mellett. És nem csak azért, mert ma van a dohányzásmentes világnap. Dr. Baška Tiborral, a cigarettafüggőség nemzetközileg elismert szakértőjével megtudtuk, hogy tisztább-e a levegő, mint korábban.

szakértő

BAN BEN A huszadik század első feléből származó cigarettareklámokban az orvosok megnyugtatás céljából cigarettát ajánlottak az anyáknak. Amikor valami, ami "bent" volt, olyanná vált, ami "kívül" volt?

Amint a hosszú távú dohányzás káros hatásairól és egészségügyi kockázatairól szóló információk növekedni kezdtek, a közvélemény megfordult. Megelőző jogalkotási intézkedések kezdtek kialakulni, csökkentették az említett reklámokat, és egyre népszerűbbé váltak a káros következményekkel kapcsolatos ismeretek.

A klasszikus formájú cigaretták megszűntek. Megszűntek a kifinomultság és a siker képe is. Fokozatosan kezdtek el mozogni a lakosság alacsonyabb társadalmi-gazdasági csoportjai felé, a szegényebbek felé. Ezt a jelenséget a világ összes fejlett országában látjuk. Lehetséges ennek a folyamatnak a kezdetét a nyolcvanas évek végére és a kilencvenes évek elejére időzíteni.

Ilyen későn? Valószínűleg már sok kárt okozott.

Igen, mégis, de volt egy másik probléma. Sem az emberek, sem az orvosok nem voltak hülyék észrevenni, de a dohányzás egészségügyi következményei nagyon régóta érezhetőek. Valamikor, mintegy 100-150 évvel ezelőtt, a várható élettartam olyan rövid volt, hogy a hatásokat gyakran nem sikerült megmutatni. A 19. század végén az Egyesült Államokban átlagosan körülbelül 49 évet éltek az emberek.

Ez azt jelenti, hogy az átlagembernek egyszerűen nem is volt ideje eljutni a dohányzással járó betegségekhez. Ma is sok időbe telik, amíg a dohányosok "átdolgozzák" ezeket az egészségügyi következményeket. Alapvetően, amit ma aratunk, körülbelül 20-30 évvel ezelőtt kezdtük el a vetéset.

Te személy szerint néha felgyújtottad magad, legalábbis kíváncsiságból?

Diákként határozottan meghúztam magam, kipróbáltam, milyen. Aztán ostobaságot csinál az ember. Szerencsém volt, hogy soha nem lettem rabja.

Mi az? Sokan dohányzunk "rabként", de nem minden dohányos rabja a dohányzásnak.

Hasonló az alkoholhoz. Legtöbben isszuk a társadalomban, de csak kevesen válnak rabjává. A pszichoszociális tényezők mellett léteznek olyan genetikai és biokémiai mechanizmusok is, amelyek csökkentett mennyiségű dopamint okoznak az agyban, és ez fokozott érzékenységhez vezet a függőség iránt.

Természetesen. A függőség egyértelműen összefügg a nikotinnal. Bár a cigarettákhoz fűződő pszicho-szociális összefüggéseket is leírják - a dohányzás gyakran rituáléhoz vagy helyzethez kapcsolódik -, a nikotin mindig is kulcsfontosságú a függőség szempontjából.

A dohányos éppen annak hatása miatt keres cigarettát, amelyet pozitívnak érez. Mindenesetre ez nem jelenti azt, hogy automatikusan függővé kell válnia. Az alkohol hasonlóan kellemes és pihentető hatással van az emberekre. De hányan leszünk tőle függők? Senki nem mondja meg előre.

Nem hiszem, hogy a fejlett országokban jelenleg a cigaretta- és dohányzást kellene aggasztó prioritássá tenni. Inkább olyan példaként kell tekintenünk, amely megmutatja, hogyan kell valamilyen mértékben kezelni az életmód kockázati tényezőjét.

Segíteni fognak az elektronikus cigaretta dohányosainak?

Az elektronikus cigaretta és mindazok a modern formák egy társadalmi folyamat eredményeként jelentek meg, miközben az embereket egyre jobban érdekli, mi ártalmas és mi egészséges. Gyártóik ezt nagyon jól tudják, és reagálnak erre a társadalmi folyamatra.

A jelenlegi ismeretek alapján az Egészségügyi Világszervezet határozottan javasolja, hogy ezeket a termékeket vonják be a nemdohányzó törvényekbe. Tehát nemcsak a klasszikus dohánytermékek, hanem a füst nélküli termékek is.

Már ott is szerepelnek?

Egyes országokban van ilyen, másokban még nem. Törvényeink már meghatározzák a dohányzásra szánt dohánymentes termékeket is. Tehát jogszabályaink ezt már tartalmazzák. A gyártók azon erőfeszítései mellett, hogy reagáljanak egy kevésbé káros alternatíva iránti igényre, a háttérben a gyártók és a forgalmazók erőfeszítései is vannak a dohányzás némi normalizálására. A cigaretta idővel normalizálódott.

Ha csak a hetvenes évek csehszlovák filmjeit vesszük, vannak jelenetei, amikor a szülők egy kisgyerekkel dohányoznak egy autóban. Emlékezzünk csak a klasszikus kórházra a város szélén, ahol dohányoztak egymástól, még a poliklinikán is a betegek előtt! Akkor normális volt. Ma magától értetődik, hogy nem dohányoznak egy orvosi intézményben, a dohányosok nem világítanak a nemdohányzók társaságában, és kimennek. Tehát ma normálisabb, ha nem dohányzunk. Ezért úgy érzem, mintha valaki az elektronikus cigaretta segítségével valamilyen módon megpróbálná visszatérni a dohányzást a közösségi színtérre.

Nem tagadható azonban, hogy az új alternatívák, köztük az e-cigaretta, lényegesen alacsonyabb kockázatot jelentenek a dohányosra nézve.

Az "ártalomcsökkentés" kifejezés a klasszikus dohányosokra vonatkozik, akik számára az elektronikus cigaretta sokkal egészségesebb alternatíva. Egyáltalán nem kell erről beszélnünk. A probléma a dohányzókkal van, akik kettős dohányzást folytatnak, ezért a klasszikus cigaretták mellett maradnak, és kipróbálják az elektronikus cigarettákat. Különösen azokban a pillanatokban segítenek egymásnak, amikor nem lehet elszívni a klasszikusakat. Akkor nem beszélhetünk a kockázat csökkenéséről.

Ha fel akarjuk mérni az elektronikus cigaretta kockázatát, van egy másik probléma. A klasszikus cigaretta hatásainak vizsgálatakor a különbség az egyes márkáktól függően viszonylag kicsi. Nem számít, milyen márkát dohányzik az ember, az többé-kevésbé egységes. A kockázat viszonylag azonos.

Azonban ez más az elektronikus cigarettáknál. Az általam említett anyagok koncentrációja sorrendenként változik a különböző márkáktól, a különböző gyártóktól függően. Nem tudjuk pontosan meghatározni a kockázatokat. Ezért azt sem mondhatjuk, hogy valami jobban árt - mások pedig kevésbé. Az információk sokfélék, és még azok is, amelyek már vannak, nem hosszú távúak. Senki nem fogja felelősséggel megmondani, mi történhet húsz év múlva.

Igen határozottan. De egészségesebb csak azok számára, akik korábban klasszikus cigarettát szívtak. A probléma azonban az, hogy amikor arról a 95 százalékos csökkenésről beszélünk, olyan anyagokról beszélünk, amelyeket a hagyományos cigarettákban általában egészségkárosítónak tartanak. Ezek különösen a kátrányos anyagok és a szén-monoxid, vagyis az égés során keletkező anyagok. Ugyanakkor sok más olyan anyag lép be a helyszínre, amelyek nem tartalmaznak klasszikus cigarettát, és amelyeknek a testre gyakorolt ​​hosszú távú hatása még nem megbízhatóan meghatározható.

Klasszikus cigaretta esetén a nikotin égés közben és égés közben égve kerül a levegőbe. A füstmentes penészgombák olyan készülékek, amelyek a speciálisan módosított dohányt mintegy 300 fokra melegítik. Sokkal alacsonyabb hőmérséklet, jóval az égési pont alatt van. Ez azt jelenti, hogy a cigarettából a dohányfüstben felszabaduló anyagok többsége az utóbbi esetben nem szabadul fel. Ezért a közönséges dohány nem is mehet oda, hanem speciálisan módosítva, hogy működőképes legyen.

Bár a füst nem tartalmaz kátrányt, tartalmaz más vegyi anyagokat, amelyek hosszú távú egészségkárosító hatása még nem ismert, így biztonságosabb alternatíva, de csak azoknak a volt dohányosoknak szól, akik nem képesek és nem hajlandók leszokni a dohányzásról.

Próbáljuk megtörni a nikotinról keringő pletykákat. Sok embert megzavarnak az ellentmondó információk, amelyek károsabbak - akár maga a nikotin, akár a nikotin elégetése.

A nikotint alapvetően nem szeretjük, mert ez az az anyag, amelyből a függőség kialakul. Felelős a pszichoaktív hatásokért, és a cigaretta az adagolásának eszköze. Ha a dohány nem tartalmazott nikotint, ma egészen másról beszélünk.

A nikotin addiktív és addiktív, hosszú távú dohányzáshoz vezet. A testre gyakorolt ​​közvetlen hatásokat tekintve azonban ez messze nem a legrosszabb dolog a cigarettákban. Bár növelheti a vérnyomást, összehúzhatja az artériákat, felgyorsíthatja az anyagcserét, a dohányfüstben található egyéb anyagok, különösen a kátrányok, nagyobb veszélyt jelentenek a szervezetre.

A legnagyobb problémát ezért az említett cigarettafüst okozza?

Igen A nikotin dohányzással történő felhasználásának egyetlen hasznos tulajdonsága van, amely paradox módon alattomosnak is tűnhet. A cigarettákat nem lehet halálosan túladagolni.

Azonban a "halálos dózisú nikotin" kifejezés gyakran előfordul.

Igen, a nikotin halálos méreg. De dohányzással nem érheti el a halálos dózist. A test nem enged. Akkor kezd rosszul érezni magát, amikor még csak nem is áll közel hozzá. Egyszerűen fogalmazva, nem lehet több nikotint kapni. Ezért az életveszélyes nikotinmérgezés még a dohányozni próbáló gyermekeknél sem jelent veszélyt. Rettenetesen betegek lesznek.

Az alattomosságot abban látom, hogy emiatt a dohánytermékeket biztonságos drognak tekintik. A társadalmi tudat itt más - összehasonlítva más addiktív szerekkel, különösen az illegális kemény drogokkal. A cigarettát veszélyesnek vagy szó szerint halálosnak nevezni az emberek számára eltúlzottnak tűnik. A halálos mérgezés elmulasztása enyhíti a füst egyéb összetevői, különösen a kátrány okozta problémát.

A cigaretta sokáig itt marad. Talán kisebb mértékben, de ezek továbbra is a nikotin bevételének legolcsóbb módja. De amikor a dohánygyártók azt javasolják, hogyan törődnek a dohányzás egészségesebb alternatívájának megalkotásával, azt cinizmusnak tartom. Végül is a kockázat nem lenne termékeik nélkül. Mintha összetörtem volna az ablakait, és pillanatok alatt eljöttem hozzád, jó árajánlattal az üvegezéshez.

Orvos, bemutathatja végre, hogy Szlovákia hogyan teljesít a "dohányzásellenes" tevékenységek terén globális összefüggésben?

Az Egészségügyi Világszervezet becslései szerint a férfiak 34 százaléka és a nők 24 százaléka dohányzik naponta. Összességében Szlovákia lakosságának mintegy 29 százalékán alapul. Ez megfelel Közép-Európa képének. A környező országok hasonlóak.

A legtudatosabbak a skandináv országok, ahol a dohányzás előfordulása nagyon alacsony (10-15 százalék). Kanada és az Egyesült Királyság hasonló helyzetben van. Tehát a nyugat jobb benne. A kevésbé fejlett országokban van rosszabb helyzet, csakúgy, mint Kelet-Európában és az ázsiai országokban, különösen Kínában. Ezenkívül gyakran jelentős különbségek vannak a férfiak és a nők között, a férfiak vannak túlsúlyban. Noha hazánkban a férfiak gyakrabban dohányoznak, de a különbség kisebb, mint korábban, és ez fokozatosan kiegyenlítődik.