Sokan rajongunk a citrommal való ivásért. Ez egy igazán frissítő, vitaminokkal teli ital, amely reggel jobban talpra állíthat minket, mint a kávé. Ezenkívül a citrommal ellátott víz szintén elősegíti az anyagcserét és tökéletesen stimulálja azt, ami az egészséges életmóddal együtt a kilogrammainkban is megmutatkozik.
A citromvíz azonban még hatékonyabb lehet a fogyás és a soványság szempontjából. Csak tegyen egy egyszerű dolgot, adjon hozzá keleti fűszer - kurkuma.
Szükségünk van:
Pohár víz (250 ml)
Lé 1/2 citrom
1/4 teáskanál kurkuma
Megközelítés:
Keverje össze az összes hozzávalót és igyon reggel éhgyomorra. Ez az ital sokszor jobban stimulálja az anyagcserét, mint önmagában a citromvíz. Ennek azonban számos más előnye is van. A hidratálás mellett jelentősen erősödik immunitás szervezet, segít lebontja a káros anyagokat a szervezetből, hozzájárul a belek megfelelő működéséhez. A kurkuma többek között erős gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatás az ájurvédikus orvoslásban pedig régóta alkalmazzák a fertőzéseket, a gyulladásokat.
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
Egyes megállapítások szerint egy csipet őrölt fekete bors jótékony hatással lehet a kurkumára az egészségre és a karcsú vonalra.
- Tápióka Ismeri ezt az összetevőt, és tudja, hogyan kell használni a konyhában
- Usp Labs OxyElyte Pro - bevált kemény zsírégető!
- Tr-X (Stim mentes) - zsírégető
- Elismert pszichológus A gyerekek alig várják az iskolát, de ha a szülők elkövetik ezt a hibát, rossz ötletük lesz rá
- Már elkezdtek mászni, csak alkoholt, vizet és egy titkos összetevőt keverjen össze - a fogó elkerüli az ívet.!