Kevesen tudják, hogy a mézes víz hihetetlenül hasznos testünk számára. Ez a víz nagyon hasznos lehet. A mézes víz javítja az anyagcserét, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, segít a fogyásban, javítja a gyomor-bél traktus, a máj aktivitását és megújítja a sejteket. Ennek ellenére gyorsan erősíti az immunrendszert: ami különösen fontos. Profilaktikusan alkalmazzák az erek, a szív, a vesék és a hólyag erősítésére.

hatások

A mézes víz enyhíti a torokfájást, segíti a köhögést és a szájüreg betegségeit. Az ital könnyen felszívódik, és nem nehéz elkészíteni. Ne habozzon, és minden nap kényeztesse magát.

Szükségünk van:

  • 250 ml főzetlen víz;
  • egy teáskanál természetes méz;
  • Citromlé - opcionális .

Mézes víz az anyagcsere javításához: lépésenkénti előkészítési folyamat

Vegyen egy pohár tiszta szobahőmérsékletű vizet. A víz nem forral vagy forral.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

Tegyen egy teáskanál természetes mézet a vízbe, alaposan keverje össze, amíg teljesen fel nem oldódik .

Típus. A mézet felhasználhatja annak az egészségügyi célnak megfelelően, amelyre használni kívánja. Például a virágméz a legjobban segít megfázás esetén, a hajdina méz pedig nagy mennyiségű vasat tartalmaz.

A vizet közvetlenül használat előtt kell elkészíteni. Igyon éhgyomorra, 20-30 perccel reggeli előtt.

Ha szükséges, adhat hozzá egy kis citromlevet, vagy tegyen egy szelet citromot egy pohárba .

Ha mézes vizet szeretne fogyni, akkor adjon hozzá fahéjat vagy almaecetet .

Ha problémája van az alvással, igyon vizet 2 órával lefekvés előtt, akkor sokkal gyorsabban alszik .

A mézes víz az arc gondozásának remek módja - javítja a bőr állapotát .

Ellenjavallatok: ha cukorbetegségben és allergiában szenved a méz ellen, ne adjon vizet mézzel .