Ezeknek a technikáknak a működése meglehetősen egyszerű. Azt mondják, hogy minden szervet egyes utak kötnek össze, és együtt jár a test egyes pontjai közötti működésével.
Egy szerv megkönnyebbülésével ezért elegendőnek kell lennie a test azon pontjának masszírozásához, amely kapcsolódik hozzá.
Ezeknek a pontoknak a megfelelő kombinációja, amelynek középpontjában például az anyagcsere felgyorsítása vagy az emésztés támogatása áll, nagyban elősegítheti a fogyást.
Itt van a 4 pont, amelyek a legnagyobb hatást gyakorolják a test folyamataira.
1. Az arc egy pontja az ajak és az orr között
Ezen pont masszírozásával kontrollálni fogja az étvágyát és csökkenti a szorongását.
Nagyon könnyen megtalálja ezt a pontot - a felső ajak és az orr között helyezkedik el. Masszírozza 5 percig, naponta kétszer.
2. Mutasson az alkarra
Ennek a pontnak a masszírozása megkönnyíti a hőhullámokat és serkenti a bélműködést is.
A könyöktől néhány centiméterre helyezkedik el a tenyér felé, amint az a képen látható a galériában. Megtudja, hogy helyesen teszi-e oly módon, hogy masszírozása fájdalmasabb lesz, mint a környező területek masszírozása.
Masszírozza naponta 2-3 alkalommal egy percig.
3. Mutasson a borjúra
Ezt a pontot Zu San Li-nek hívják
Ez az akupresszúra leggyakrabban használt pontja. Nagyon fontos, mert támogatja az emésztést és komoly szerepet játszik a gyulladás megelőzésében és csökkentésében.
Ennek a pontnak a masszírozásának köszönhetően azt mondják, hogy akár heti 0,5 kg-ot is leadhat.
A térd alatt találja. A megfelelő megtalálásához kövesse az alábbi lépéseket:
Fedje le a jobb térdét a bal keze hüvelykujjával (és fordítva). A kisujj és a gyűrűsujj vége között egy kis lyuk van a csontok között. Ez Bon Zu San Li.
Masszírozza ezt a pontot mindkét lábon 9-szer az óramutató járásával megegyező irányba, majd váltogassa a lábakat.
A masszázs teljes hosszának körülbelül 10 percnek kell lennie.
4. Mutasson a fülre
Azt mondják, hogy ennek a pontnak a masszírozása nagyban felgyorsítja az anyagcserét. A felgyorsult anyagcsere ekkor biztosítja, hogy a test jobban megemésztse zsírraktárait.
A pont a fülnél helyezkedik el, ahol a felső porc kezdődik, amint azt a galéria alábbi képe mutatja.
Finoman masszírozza meg, és ezzel egyidejűleg nyomjon rá hüvelykujjával kb. 3 percig. Ismételje meg ezt naponta 3-szor. Elég egy fülre, de mindkettőre is.
- Nyomja össze ezt a 4 pontot, gyorsítsa fel az anyagcserét és gyorsan fogyjon
- Fogadjon ezekre a gyógynövényekre, amelyek segítenek a fogyásban! Jó tanácsok és ötletek
- Ezzel a fűszerrel tökéletes alakja lesz - Jó tanácsok és ötletek
- Fogyás kávéval és vajjal - Jó tanácsok és ötletek
- Olyan kevés kell a VÁLTOZÁSOK elindításához Mindez súlyvesztést okoz a szervezetben!