Anyám már régen tanácsolta ezt a lábfürdőt, de csak az utóbbi években kezdtem el igazán használni. Amikor a lábam jobban kezdett fájni munka után, duzzanatok és nehéz lábak érzése is volt, kipróbáltam és azóta rendszeresen gyakorlom. Csak 15-20 perc, és úgy érzem, újjászülettem. A lábaim sokkal jobbak, frissnek érzem magam, és ami a legfontosabb, nincs fájdalom. Anyukám ízületi gyulladásos fájdalmak enyhítésére is használta.

A lábfájdalmat enyhítő lábfürdő enyhíti a duzzanatot és a fáradtságot

csak

Keverjen össze 1-2 csésze almaecetet hat csésze meleg vízzel, és áztassa a lábát ebben a folyadékban, áztassa, amíg a víz lehűl. Ez a fürdő akkor is kiváló, ha nehéz és duzzadt lábakat érez - ez annak köszönhető, hogy a magas káliumtartalom segít csökkenteni a folyadékretenciót, amely a duzzadt lábak gyakori oka. Ez a lábak kellemetlen bizsergése ellen is működik, ami gyakran aludási nehézségekkel küzdött. Ne felejtse el kipróbálni, hogy ártalmatlan, és nagyon jól áll neked egy nehéz nap után.

Milka G.

Az ecetpakolásokat duzzanatra is használják - ezek is segítenek a duzzanatban, például miután rovar megharapta őket.

További tippek az almaecet használatához

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

Fájó ízületek elleni küzdelem

Keverjen össze 2 evőkanál almaecetet 1 evőkanál olívaolajjal, és keverje össze kókuszolajjal, hogy elérje a paszta állagát. Ezt az érintett területre alkalmazzák, körkörös mozdulatokkal alaposan alkalmazza. Ha problémái vannak a nyaki gerincfájdalommal vagy más fájdalmas testrészekkel, nedvesítsen meg egy meleg törülközőt vízben almaecettel és meleg borogatásként tegye fel.

Az ital, amely segíti a bélműködést, segít az ízületi fájdalmakban, és nagyszerű a fogyáshoz is

Keverjen össze 1–3 teáskanál almaecetet 8 dl vízzel. A víz mellett a meggylé is jó választás, mert jótékony hatással van az ízületekre. Ezt az italt naponta háromszor 1 csésze után, lehetőleg étkezés előtt.

Alma almabor olaj

Készíthet masszázsolajat almaecettel. Egyszerűen keverjen össze 1 evőkanál olíva- vagy kókuszolajat két evőkanál almaecettel. Masszírozza ezt a keveréket néhány percig a fájó ízületekbe. Ismételje meg a masszázst minden nap a fájdalomcsillapítás érdekében.

A nyugodt alváshoz

A mézzel hígított almaecet elősegíti a békés és zavartalan, édes alvást.

Izzadt lábak ellen

Az almaecet elleni küzdelem a lábakon lévő penész vagy a láb izzadása ellen is lehetséges. Keverje össze az almaecetet meleg vízzel 1: 5 arányban, öntse a mosóba és áztassa a lábát - 10-15 perc.

Méregtelenítő fürdő

Adjunk hozzá 1 csésze almaecetet az 1 csésze fürdősóhoz és 5-10 csepp illóolajhoz. Maradjon ilyen fürdőben legalább 30 percig.

Egészséges bél esetén (legfeljebb egy hónap)

Az almaecet ecetsavat tartalmaz, amely alapanyaga, savanyúvá teszi, hála antiszeptikus hatású. Ez egy bélbalzsam. Minden bélprobléma kezelésére használható - a puffadástól a hasmenésen át a különféle kólikáig. Emellett támogatja az emésztést (a maleinsav a hibás). Ezenkívül az almaecet citromsavat, ásványi anyagokat (kálium, magnézium, kalcium), B-, C-vitamint és folsavat tartalmaz.