A hőmérséklet emelkedésével egészségtelen, de nagyon ízletes és ellenállhatatlan cefre - fagylaltot érünk el. Ha azonban nem akarja, hogy továbbra is zavarjon a megbánás, hogy hány kalória rejtőzik ebben a jóságban, akkor egy egyszerű megoldást kínálunk Önnek! Cserélje a fagylaltot fagyasztott joghurtra!
A fagyasztott joghurt alapja fagyasztott gyümölcs, joghurt, lehetőleg sima fehér. Hozzáadhat édesítőszert, például mézet vagy agavé szirupot, valamint friss citromlevet vagy héjat, hogy a joghurt kissé savanyúvá váljon. A gyümölcs és a méz édes ízével együtt azonban remek ízt eredményez. Ezenkívül az elkészítés nagyon egyszerű. Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és keverje addig, amíg sima, sűrűbb állag nem lesz. Töltsön meg egy fagyasztónak megfelelő edényt, és hagyja néhány órán át, de a legjobb az egész éjszakára, hidegben.
Bármilyen ízt választhat, attól függően, hogy mit szeret. Itt van azonban 5 tipp, amelyek segítségével inspirálódhat.