cserélje

Részvény

A legtöbb ital támogatja a hidratációt, de a víz egyedülálló! Nem tartalmaz hozzáadott kalóriát, cukrot vagy más egészségtelen vegyületeket, amelyek hozzájárulhatnak az egészségügyi komplikációkhoz.

Egyike azon kevés országoknak, ahová szinte minden háztartásban tiszta víz folyik. Csak forgassa el a csapot, és igyon egy korty vizet egy pohárba.

Tehát miért vásárolunk különböző italokat és hozunk haza? Sokszor ez annak a ténynek köszönhető, hogy szeretjük élvezni a színes ízű vizeket, amelyek felfrissítenek, feltöltik az energiánkat (mert cukrokat tartalmaznak), másrészt egyáltalán nem tesznek számunkra hasznot. Tudja, mi történik a testével, amikor elbúcsúzik ezektől a mesterséges italoktól, és tiszta vízzel helyettesíti őket?

Kognitív funkciói javulni fognak

Közvetlen kapcsolat van a víz és az agyműködés között, mert testünket 70% -ban víz alkotja. Ezért, ha testünk kiszáradt, fejfájást tapasztalhatunk, alvási problémáink lehetnek, romolhat a memóriánk, és maximálisan figyelmetlenek lehetünk.

Az agy a test legfontosabb szerve, ezért fontos, hogy hidratáltan tartsa (az agy 85% -a víz). Az agysejteknek kétszer annyi energiára van szükségük, mint a test többi sejtjének, és ezt az energiát biztosítja a víz. Tehát, ha betartja az ivási rendet, és kicseréli az édesített italokat, amelyek energiát szolgáltatnak a szervezet számára, de csak rövid ideig, akkor megelőzheti a figyelemzavarokat, és jobban tud koncentrálni.

Érdekelni fogja

Sebgyógyítás: Megismerem azokat a gyógynövényeket, amelyek szinte minden sebet meggyógyítanak!

    59 4
  • 2017.09.14

Hüvelyi kiütések: Miért alakulnak ki és hogyan lehet megszabadulni tőlük?

    64 8
  • 2017.09.01

Kezelje testét méregtelenítéssel

Van összefüggés a víz és a test méregtelenítése között. A tiszta víz segít táplálékkal ellátni sejtjeinket, elősegíti az emésztést, kiöblíti a testben felhalmozódott méreganyagokat, egészségesen tartja veséinket - ami végül hozzájárul a test teljes méregtelenítéséhez. Ha nem ad testének nagy mennyiségű tiszta vizet, a méreganyagok megtelepednek benne, amelyek nem járulnak hozzá általános jólétéhez, valamint általános egészségi állapotához.

Miért van ez így? Mivel a vese fontos szerv a hulladék szűrési funkciójában. Ha a vese nem jut elegendő vízhez, ezek a szűrési funkciók nem tudják elvégezni a feladatukat, ezért az egészség romolhat. Az édesített italok alapvetően a folyadék egyik formája, de számos olyan összetevőt tartalmaznak, amelyeket a szervezet önmagában nem tud szűrni, ezért megtelepednek benne.

Az anyagcsere teljes sebességgel fog működni

Mint már említettük, ha a vesékben nincs elegendő víz, akkor nem működhetnek megfelelően. A máj így elkezdi átvenni a méreganyagok felszabadulásának funkcióját a szervezetből. Normális esetben a máj felelős a raktározott zsír metabolizálásáért, amelyet energiává alakít. Ha azonban átveszi a veseműködést, akkor elkezd zsírokat raktározni a testben, ami súlygyarapodáshoz vezet! Szóval, mit jelent ez? A lényeg az, hogy minden cselekvésnek meg legyen a reakciója. Ha a vesék megfelelően működnek, akkor a máj, valamint az általános anyagcsere is működik. Tehát cserélje le az édesített italokat tiszta vízzel, mert ezzel az egyszerű lépéssel is fogyhat. Végül is nem hiába javasolja minden fitneszedző a tiszta forrásvíz fogyasztását.