- Kezdőknek
- Fogyókúrák
- Receptek
- Képzési tervek
- Halom gyakorlat
- A nők és a testmozgás
- Testépítő szótára
- Dušan Boor blogja
Csirke gyógynövény papír sütéshez
Hacsak nem akartam meg nem nevezett márkát hirdetni 🙂, de nem tehetek róla, hogy megemlítem ezt a receptet. Gyors, ízletes és személy szerint az egyik kedvenc módszerem a csirke elkészítésére. Kezdő szakács is megteheti, és kiváló elsősegély, ha éhesen tér haza. Nem is kell egy csepp olaj, és a csirke steak gyönyörűen lédús lesz.
Gyógynövényes sütőpapírok minden üzletben beszerezhetők. Szárított paradicsommal és bazsalikommal, fokhagymával vagy provence-i fűszerekkel készülnek. (Bármilyen húst készíthet bennük, akár halat is.)
Csak a következőkre van szükségünk:
Sütőpapírok
Megközelítés:
- Vágja a húst szeletekre .
- Tegye a steaket a papírba, és mindkét oldalát jól nyomja meg .
- Melegítsük szárazra az edényt. Nem használunk olajat! Helyezze a steaket papírral a serpenyőbe, és mindkét oldalán süsse kb. 5 percig.
- Vegye ki a sütőpapírt, készítsen ízletes zöldségsalátát és fogyasszon el.