Ellenállhatatlan ízével és sok ízletes kombinációjával a csirke újra és újra helyet kap az étlapon. Ha ketchupot, curry-t és Podravka fűszeres ételízesítőt áztat, a család minden tagjának nagy örömére új dolgot hoz létre.
Hozzávalók 6.
Készítmény
Szolgáló
Helyezzen egy kis tál mártást egy nagyobb adag tálra. Sült kenyeret, sós rudakat és sült csirkerudakat helyezünk egy kis tál köré.
Az így elkészített mártás több napig állhat hűtőszekrényben.
Az energia- és tápértékeket adagonként (azaz 1 főre) számítják. Desszert esetében az energia- és tápértékeket 100 g-ra számolják.
| energia érték | kcal/kJ | 462/1 931 | - | - |
| Zsírok | g | 31.09 | - | - |
| Szénhidrátok | g | 9.85 | - | - |
| Élelmi rost | g | 0,46 | - | - |
| Fehérjék | g | 35.44 | - | - |
| Só | g | 3.79 | 0 | 0 |
| A-vitamin | μg | 489,89 | 12. | 10. |
| D-vitamin | μg | 20.00 | 10. | 10. |
| E-vitamin | mg | 13.11 | 60 | 60 |
| Niacin | mg | 23.71 | 169 | 119 |
| Kálium (K) | mg | 535,84 | 14 | 14 |
| Foszfor (P) | mg | 304.70 | 38 | 38 |
| Magnézium | mg | 49.63 | 17. | 12. |
* Az RDA napi dózison alapszik, a nők (2000 kcal) és a férfiak (2900 kcal), 25-50 év között. (Forrás: RDA jelentések - Macronutrients, Ingredients, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D és Podravka d.d.)
Hasonló receptek
Csirke Ajvárral
Csirkemell narancsmártásban
Sült csirke
A sütőben sült csirkemell
Csirkemérem borsóval.
Aromás csirkemell.
Kiadó
Podravka d.d.
Vállalati és marketing kommunikáció
Szerkesztette a Coolinarika.com
Ante Starčevića 32 48 000 Koprivnica
Céginformáció: