Egészséges és ízletes ebéd vagy vacsora alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú - csirke tekercs pizza ízzel. Nagyon kiválóak, és van egy vagy kettő készen. Felrobbantják az egész lakásodat, és a családod sem tud ellenállni nekik.

csirke

Készítse elő ezeket a csirkeszeleteket kukoricával, gombával vagy olajbogyóval töltött paradicsomszószban. A tölteléket tetszés szerint kiválaszthatja - akárcsak a pizza köretet. Tálalhatja őket salátával, rizzsel vagy gyakorlatilag bármilyen körettel, függetlenül attól, hogy teljes kiőrlésű kenyeret, salátát vagy kuszkuszt választ. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden egyes kiegészítő megváltoztatja az étel tápértékét.

Maguk a csirketekercsek azok fehérjében gazdag és kevés szénhidrátot tartalmaz. Fogyókúrázás közben sem ártanak, és mivel alacsony a kalóriatartalmuk, fogyásra is alkalmasak - a nagy mennyiségű fehérje sokáig jóllakatja a testet és elősegíti az izomépítést. Próbálja ki ezeket a csirketekercseket, és győződjön meg róla, hogy ízlik-e pizzának.