Manapság a gyömbér olyan gyakran ragad, vagy ha gyömbért szeretnél, valószínűleg nem kell bemutatnunk. Ez a fűszer évezredek óta jelenik meg az ázsiai konyhában, manapság gyakran megtalálható a szupermarketek "gyümölcs- és zöldségfélék" polcain, és gyakran emlegetik a fenyegető influenzaszezonban várható bacilusok elleni hasznos fegyverként. Tehát leggyakrabban ízesítőként találkozhat vele az ázsiai konyha receptjeiben, vagy a téli hónapokban bemelegítésre alkalmas teaként. Mit tehet még a gyömbér?

gyömbér

Segít emésztési problémák esetén

Gyakran vannak emésztési problémái, vagy csak hányingerben szenved vezetés közben? Dobja ki a kinedrilt és hasonló "művészeteket". A gyömbér megnyugtatja a gyomrot és elnyomja a vágyat a hányásra. Segít kezelni a reggeli betegségeket, és elnyomja a gyomor idegessége által okozott izzadást és szédülést.

Mivel a gyömbér elősegíti az emésztést, alkalmas fogyókúrás étrend vagy tisztító kezelés részeként. Ezután a gyömbérteát inni kell, különösen étkezés után, a jobb hatás érdekében.

A gyömbér felmelegszik és felfrissül

Főként a tél folyamán szoktuk meg a gyömbér tea fogyasztását, mert az kellemesen felmelegítheti az egész szervezetet. Serkenti a vérkeringést, amelyet különösen azok fognak értékelni, akik a jégtagokkal 24/7 küzdünk.

A gyömbért azonban nem kell kizárólag forrón inni. A nyári napokon ma már az éttermekben használják frissítő gyömbér, citromlé, citromfű és menta italként. Otthon elkészítheti teaként, hogy lehűljön, de limonádéként is.

Ezenkívül a gyömbér tea fogyasztása növeli az immunitást, segíti a migrént vagy a gyomorégést, és a kínai orvoslás szerint a gyömbér barna cukorral együtt enyhíti a menstruációs fájdalmat.

Gyömbér a szépségért

Ami nem annyira elterjedt köztünk, hogy egyes kozmetikumokban gyömbér is található. Antioxidáns hatása miatt arcmaszkokban, ránctalanítóban, de hajpakolásként is használják.

Különösen alkalmas a pattanásokra hajlamos problémás bőrre. Az ilyen bőrre otthon is készíthet maszkot, nagyon egyszerűen: Keverje össze a reszelt gyömbért egy kanál fehér joghurttal, és vigye fel a keveréket a bőrre. Hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le a bőrt nyári vízzel.

Otthon is elkészítheti a zsíros bőr gyömbérhámozását. Keverjen össze egy evőkanál reszelt gyömbért ismét egy evőkanál tengeri sóval, reszelt szerecsendióval, fahéjjal és a szükséges mennyiségű vízzel. Finoman masszírozza a bőrt ezzel a hámlasztással, és néhány perc kezelés után mossa le.

Ha ráncokkal küzd, akkor fél evőkanál reszelt gyömbér és fél evőkanál méz pontosan az, amire szüksége van. 15 perc kezelés után mossa újra.

Hosszú hajat keres, és gyakran zsírosodik meg? Próbáljon masszírozni a gyömbér levét a fejbőrbe, és mossa meg a fejét körülbelül egy óra expozíció után.

Nagyon fáj

Mint mindenben - nem kell túlzni a gyömbérrel. Vigyázzon, ne fogyasszon napi 4 mg-nál többet (kb. 4 teáskanál) gyömbért, és nem is jó minden nap inni, kóstolni. Előfordulhat, hogy a szervezet megszokja, és hatása nem lesz olyan jelentős.