És itt van - anya lettél. A hosszú várakozás 9 hónapja mögötted van, és most élvezheted a babádat. Miután elhozta őt a szülőszobáról, ahol minden gondot Önnek és gyermekének nyújtott, eljön a pillanat, amikor minden főként rajtad múlik. Lehet, hogy terhesség alatt vettél részt prenatális tanfolyamon, de ez csak a szülésre készült fel. Senki nem készített fel a baba életének első napjaira, heteire és hónapjaira. Ugyanakkor a gyermek életében a legelső év a legfontosabb. Ez az az idő, amikor a legforgalmasabb változások zajlanak. A fejlődés egyik korszakában sem ilyen gyors. Csak 12 hónappal a világra lépés után a baba fokozatosan pusztán vízszintes helyzetből ül, áll és jár.

Sajnos a legtöbb anya nem rendelkezik elegendő információval arról, hogy ennek a fejlődésnek hogyan kell megfelelően mennie, hogyan támogassa benne a csecsemőt és mit szabad kerülni. Az anyukák viselkedése tehát nagyrészt intuitív. Vannak olyan anyák, akik természetesen gondozzák a babájukat. Ezt a képességet megadták nekik.

De vannak olyan anyák is, különösen az első anyák, akik annyira nem értik gyermekeik igényeit és viselkedését. Semmit nem lehet hibáztatni ezekért az anyukákért. Mivel, aki ma elmondhatja, hogy a gyermekek oktatásának szakértője, átfogó és integrált információkkal rendelkezik, és tudja, hogy melyik időszakban mi a legfontosabb a csecsemő számára, hogyan kell gondosan ellátni és mit kerülni az oktatásban?

Ezt a témát hasonlóan tárgyalják, mint a táplálkozás területét. Számos stílus és ajánlás létezik, amelyek gyakran ellentmondanak egymásnak. Sajnos, ma szó szerint elárasztanak bennünket a felesleges információk, hogy számtalan különböző iskola létezik, ahol gyakorlatilag bármit tanulhat, de hogyan válhat jó szülővé, mire kell figyelni az oktatásban, milyen legyen a csecsemő megfelelő kezelése és stimulálása, nem sokat fogunk megtudni sehol. Ugyanabban az időben ez az alapja. Ahogy tanárnőm és neves gyermekgondozási szakértőm, Eva Kiedroňová mondja: "Minden a jó kezdettől függ."

pszichomotoros

Hogyan kapcsolódik mindez a fitneszhez és az egészséges életmódhoz?

Mindjárt elmagyarázom. Még akkor is, ha a legjobb tudása és lelkiismerete szerint gondozza a babáját, lehet, hogy öntudatlanul hibázik (pl. csecsemő kezelésekor), ami elégedetlenségéhez és sírós, tartós hasi fájdalmaihoz vezethet, de a jövőben általános rossz közérzetéhez is vezethet.

A következmények ekkor nyilvánulhatnak meg, mint a fizikai területen - rossz testtartás, a belső szervek rossz működése, valamint az intellektuális területen idegesség, figyelemhiány és ADHD vagy tanulási nehézségek (diszgráfia, diszkalkulia, diszlexia stb.). Ezek a nehézségek aztán egész életében elkísérhetik az embert.

Éppen ellenkezőleg, ha a babáját a pszichomotoros fejlődésének megfelelően manipulálja és gondozza, akkor nemcsak boldogulni fog, hanem a jövőben is hasznot fog hozni (pl. A szülés utáni nőknél kisebb a diasztázis valószínűsége, kisebb a hát- és ízületi fájdalom valószínűsége) felnőttkorban., alacsonyabb a sérülések valószínűsége a sportolóknál stb.).

Ha a csecsemőnél bármilyen eltérés jelentkezik a pszichomotoros fejlődésben (pl. A fej előhajlása, axiális aszimmetria, hajlás, diasztázis stb.), Akkor az a szabály érvényes, hogy ami a megfelelő kezelésnek és az egy éven belüli ingerlésnek köszönhetően beállítható, az a jövőben rendben lesz. Ami nem javítható, az továbbra is kíséri a gyermeket, és mindig stresszes helyzetben jelenik meg (pl. Iskolába lépés, pubertás, nőknél terhesség és szülés, élsport).

Minél hamarabb eltávolítják az eltéréseket, annál jobb (ideális esetben a 4. hónapra).

Hogyan lehet a babát a születés utáni élethez igazítani?

De térjünk vissza a babádhoz. A legfontosabb, ami az élet első napjaiban vár rá, az alkalmazkodás az új életkörülményekhez. A baba 9 hónapig a gyomrodban rejtőzött, ahol sötét volt és hallani lehetett a szívverését. Az ott lévő csecsemő szépen összebújt egy labdában, kicsi és korlátozott helyen. A hőmérséklet körülötte állandó volt. Nem kellett aggódnia lélegzés vagy étel miatt. Biztonságban érezte magát a gyomrában.

Hirtelen mindez elveszett. Ezért a babának legalább az első percekben és napokban olyan körülményeket kell kínálnia, amelyek a lehető legjobban hasonlítanak a hasától megszokott állapotokra..

A legjobb, ha már a kezdet kezdetén felajánl egy párnával ellátott, becsomagolt tollpaplanot. A tollnak köszönhetően a perinka ún fészek (lásd a fotót), amely meleget, puhaságot és korlátozott helyet biztosít a csecsemőnek - ami számára ismerős. A paplan alá helyezett párna segít a babának megakadályozni a fej megdöntését, és támogatja a nyaki izmok nyújtását. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az újszülött a hátán instabil, a toll segíteni fogja a test tengelyének megfelelő megtalálásában és a stabilitás megszerzésében. Ez segít megnyugtatni a babát.

A fotón tollmézeskalácsból készült fészek.

Azoknál a gyermekeknél, akiknél nincs ilyen biztonságérzet, instabilnak érzik magukat vagy túl gyorsan manipulálnak, megdöbbentő - az ún Moore-reflex (a gyerek megijed, hevesen dobja a kezét és a lábát, majd sír). Az alábbi fotón is láthat egy példát. Párna és mézeskalács használatával nagymértékben megakadályozhatja ezt a reakciót.

A birsalma, amely alkalmas napközbeni vagy ébrenléti állapotban történő használatra, alvás közben pakolásként is használható. A csecsemő számára ez megint a biztonság érzését jelenti korlátozott hely formájában, amelyet az előző 9 hónapban megszokott. Annak érdekében, hogy a csecsemő minél könnyebben alkalmazkodhasson az új körülményekhez, szintén nem célszerű erős fénynek kitenni (ezért néhány szülészeti kórházban gyengébb fényt használva születik), jó elhelyezni gyakran a mellkasán hallani a szívverését és érezni az illatát (a csecsemőknél sokkal érzékenyebb a szaglás, mint a felnőtteknél, és a szaglás után biztonságosan megismerik anyjukat).

A fotón Moore reflexe.

Pszichomotoros fejlődés - a durva motorikus képességek fejlődési szakaszai

Az első hónap során a baba fokozatosan alkalmazkodik az új életkörülményekhez, és fejlődésnek indul. Ez a fejlődés egy holisztikus folyamat, amelyet több területen is követhetünk - nagy motoros készségek, finom motoros készségek, hallás, társadalmi fejlődés, beszéd és intellektuális fejlődés.

A bruttó motorikus képességek területén, amely a mozgás szempontjából az egyik legjobban figyelt, több fejlődési stádiumot különböztethetünk meg:

  • Első erekció - 3. hónap (kiváló képesség)
  • Keresztminta - 4-5 hónap
  • Oldalsó erekció - 5. hónap
  • Forgalom hátulról a has felé - 5-6 hónap
  • Második erekció - 6. hónap (kiváló képesség)
  • A hasról a hátra fordulva - 7-8 hónap
  • Pivot - 7-8 hónap
  • Kúszó, ún pecsét - 7-8 hónap
  • Térdelés - 8. hónap
  • Kúszás - 8. hónap
  • Ferde ülés - 8. hónap
  • Szimmetrikus és összehangolt hegymászás - 9. hónap (kiváló képesség)
Szimmetrikus és összehangolt mászás a fotón.

  • Lovagon át állva - 10. hónap
  • Széles ülés - 10. hónap
  • Négyszemélyes séta (félrelépés, a bútorok mentén) - 11. hónap (lásd az alábbi fotót)
  • Álljon egy kézzel tartva - 11. hónap
  • Állás támogatás nélkül - 12. hónap (kiváló képesség)
  • Független gyaloglás - 15. hónap (kiváló képesség)
A fotón négylábú séta.

Mi az a legjobb képesség, amelyet a baba elért az egyes trimeronokban?

Ezekkel a szakaszokkal kapcsolatban szó esik az ún legjobb készségek az egyes trimerekben (3 hónapos időszak).

  • Az 1. trimonban a végső képesség az 1. erekció.
  • A második trimonban ez a képesség a 2. erekció.
  • A szimmetrikus és összehangolt mászás a 3. trimenon végső képessége.

A mászó keresztmintának köszönhetően a bal és a jobb agyfélteke összekapcsolódik, ami a jövőben nemcsak az olvasást, hanem az írást és a számolást is érinti. A támasz nélküli állás a végső képesség a negyedik trimernek, a gyaloglás pedig az ötödik trimernek.

A fenti készségek és időzítésük azonban csak tájékoztató jellegűek. Mindig szükséges ezt feltételezni minden baba egyedi és egyedi és a fejlődése is így lesz.

Ha azonban a baba több mint 2 hónappal eltér a pszichomotoros fejlettségtől, ezt a helyzetet kezelni kell. Ez a gyermekorvos feladata, aki szükség esetén átadja a babát neurológus vagy gyógytornász gondozásába.

Befolyásolja-e a csecsemő koraszülése a pszichomotoros fejlődést?

Ha a baba idő előtt született, az idő, amikor korábban született, levonásra kerül a jelenlegi életkorából, majd ennek megfelelően értékelik (pl. a baba 7 hónapos, de egy hónappal korábban született, ezért képesnek kell lennie a 6., nem a hetedik hónapra jellemző képességek kezelésére).

Ez a levonás az élet első évéig megtörténik, akkor a babáknak kell pótolniuk a különbséget. Csak a rendkívül éretlen, 750 g alatti testsúlyú gyermekek esetében történik ez a levonás az élet 2. évében is. A szakirodalomban ezt a levonást megtalálhatja az "életkor korrekciója a terhesség időtartamához képest" címen.

Mire kell figyelni a csecsemő fejlesztésekor?

A pszichomotoros fejlődés figyelemmel kísérésekor emlékezniük kell arra, hogy nem mindig előny, ha a baba idő előtt ismeri a készségeket. Gyakran helytelen mozgássztereotípiával lehetett átdolgozni (pl. A hasra fordítás lendítéssel és billentéssel). Soha ne hasonlítsa össze gyermekét másokkal.

Minden gyermeknek megvan a maga egyéni fejlődése és ideje az egyéni készségek elsajátítására.

Nemcsak annak figyelemmel kísérése, hogy a gyermek ismeri-e a készséget, hanem a végrehajtás minőségének vizsgálata is (pl. A fent említett visszatekerés).

Hogyan befolyásolhatom a gyermek pszichomotoros fejlődését?

Lehet, hogy azt gondolja, hogy ez most szép, de szülőként mit tehet ez ellen? Hogyan befolyásolhatja, támogathatja vagy mit tehet annak érdekében, hogy a baba megfelelően fejlődjön?

Ennek alapja a baba helyes kezelése és stimulálása. Fel kell ismernünk, hogy Ön mint anya a legjobban kapcsolatban áll a gyermekkel, és gyakorlatilag a nap 24 órájában gondoskodik róla. Te vagy az, aki leggyakrabban felemeli, hordozza, újracsomagolja, eteti, leplezi, lemossa, játszik vele és gondoskodik róla. És mindezen tevékenységek során valamilyen módon manipulálja a babát.

Ha megszámolja, hogy naponta hányszor visel, visszateker, vagy más módon manipulálja, akkor a szám határozottan magasabb lesz, mint 300. Ezért jó tudni, hogy milyen legyen a megfelelő manipuláció a pszichomotoros fejlődésnek megfelelően. baba és mit kerülj el. Ha csecsemőjét nem megfelelő helyzetben tartja (pl. függőlegesen, mint az alábbi fotón), fokozatosan rögzítheti benne a rossz mozgás sztereotípiáját. Nehéz lesz lebontani, és a csecsemő elégedetlenségéhez, fokozott ingerlékenységéhez vezethet.

A fotón a csecsemő hordozásához nem megfelelő helyzet látható.

És mit kell tudni? Erről egy másik cikkben fogunk beszélni, amely a baba tényleges manipulálására és stimulálására összpontosít. Tartsa a kapcsolatot velünk, hogy ne veszítsen el semmit.;-)

Ha pedig formába akarsz kerülni, akkor használd például azt az időt, amikor a baba alszik és otthon kényelmesen gyakorol, pl. a Mommy Fitness programunkkal:

Ez az anyukák számára is érdekes lehet: