Inspirációt keres új receptekhez? Adjon hozzá cukkinit az étrendjéhez! A cukkini egészséges és alacsony kalóriatartalmú zöldség, mindenhez jól passzol. Családi grillre készül? A cikkben talál utasításokat a pácolt cukkini és más könnyű és ízletes elkészítéséhez cukkini receptek.

A cukkini olyan zöldség, amelyet számos módon könnyen elkészíthetünk. Szinte bármivel és bármivel elkészíthető. Nagyszerű grillezéshez, zöldségkeverékekhez és alkalmas mint vegán vagy vegetáriánus hús alternatívája.

Legjobb receptek a cukkiniből

Inspirációt keres a cukkini elkészítéséhez, és nem tudja kezelni? Próbáljon meg főzni néhány ajánlott ételt. Cukkini receptek egyszerűek, egészségesek és ízletesek! Itt csak a legjobb recepteket találja meg.

Sült cukkini sajttal és paradicsommal

A cukkini jól megsült a sütőben, és paradicsommal és sajttal is jól passzol. Ez a recept vegetáriánus és könnyű nyári ebédként alkalmas. Süthetünk cukkínit darált hússal is.

legjobb

Hozzávalók

  • 1 darab cukkini
  • 2 db paradicsom
  • Reszelt sajt
  • 2 gerezd fokhagyma
  • fekete bors
  • só
  • bazsalikom vagy oregánó
  • kenőolaj

Megközelítés

  1. Vágott tisztított cukkini paradicsommal a kerekeken.
  2. Készítsen elő egy sütőedényt, és enyhén kenje meg olajjal.
  3. Tegyen a tál tetejére sózott cukkinit és paradicsomot. Megszórjuk borssal, és hozzáadjuk a szeletelt fokhagymát. Végül hozzáadjuk a reszelt sajtot.
  4. Sütőben addig sütjük, amíg a cukkini megpuhul. A zöldségfélékből sok gyümölcslé szabadul fel, így tésztára vagy rizsre alkalmasak.

TÍPUS: Hiányzik otthon a szükséges konyhai eszköz? Szerezzen be háztartási készülékeket és főzzön, mint egy profi. A vásárláshoz nálunk is extra juthat pénzvisszafizetés!

Cukkini káposzta

Párolt cukkini káposzta nagyszerű alternatíva a káposztához a cukkini szezonban. Nem fogja tudni a különbséget! Jól illik például klasszikus cseh galuskához vagy káposzta krumplihoz.

Hozzávalók

  • 3 cukkini
  • 3 db hagyma
  • 1 teáskanál só
  • 1 evőkanál növényi olaj
  • 1 evőkanál sima liszt
  • 1 evőkanál kristálycukor
  • 1 evőkanál ecetet
  • fekete bors és rasca

Megközelítés

  1. Hámozza meg a cukkinit, vágja le, és távolítsa el a közepét magokkal.
  2. A cukkinit nagyjából lereszeljük egy edénybe, és hozzáadjuk a fűszereket - fekete borsot, sót és rascát. Adunk hozzá egy kevés vizet.
  3. A keveréket egy edényben puhára főzzük, időnként megkeverve.
  4. Finoman vágja le a hagymát, és egy serpenyőben aranyszínűre pirítsa.
  5. Adjunk hozzá lisztet és készítsünk egy serpenyőt, majd adjuk hozzá a keveréket a káposztához, és ízlés szerint ízesítsük cukorral és ecettel.

TÍPUS: Felszerelje konyháját minőségi háztartási eszközökkel és edényekkel. A megbízható Tescoma márka megkönnyíti a főzést.

Töltött cukkini lencsével és rizzsel

Kreatívan felveheti ezt a receptet, és ízlése szerint elkészítheti saját keverékét, amelyet a töltött cukkinihoz fog használni. Hozzáadhat darált húst, gombát vagy sajtot is.

Hozzávalók

  • 2 cukkini
  • 1 darab hagyma
  • 1 teáskanál só
  • növényi olaj
  • 2 paprika
  • 3 paradicsom
  • 1 csésze rizs
  • 3 gerezd fokhagyma
  • fekete bors
  • Petrezselyem
  • 2 tojás

Megközelítés

  1. Megtisztítjuk a cukkinit, hosszában felvágjuk és eltávolítjuk a közepét a magokkal.
  2. A finomra vágott hagymát olajon megpirítjuk.
  3. Adjunk hozzá apróra vágott paprikát, fokhagymát és paradicsomot a serpenyőbe. Só és fűszerezés. Aztán elfojtunk egy darabig.
  4. Miután a keverék megpuhult, keverje hozzá a rizst és a petrezselymet.
  5. A tojásokat habverővel sózzuk meg. Felét öntsük a keverékbe.
  6. Ezután a cukkini feleket megtöltjük a keverékkel. Ezután tegye a cukkinit egy tepsire, és öntse a többi tojást. Kb. 45 percig sütjük 200 fokon.

Grillezett cukkini

Közeledik a nyár, a nyári időjárás pedig kinti grillezést igényel. Mi lenne, ha a cukkini elkészülne a grillen? A grillezett ízlés nagyon jó, és remek köret a húshoz vagy a nyárshoz.

Hozzávalók

  • 4 darab fiatal cukkini
  • 1 dcl olívaolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál fehérbor
  • só
  • egy marék friss vagy szárított gyógynövény
  • grill bors vagy chili

Megközelítés

  1. Szeletekkel ellátott cukkinit is kerekekre vagy szeletekre vágunk.
  2. Készítünk egy pácot egy tálban. Keverje össze az olajat borral, gyógynövényekkel, fűszerekkel és fokhagymával.
  3. Tegye az apróra vágott cukkinit a pácba, és hagyja állni körülbelül egy órán át.
  4. Tegye a cukkinit a grillre, és még néhányszor dörzsölje meg a pácot. Fordítsa meg többször a szeleteket.
  5. Grillezzük a cukkinit aranybarnára és puhára.

TÍPUS: Még nincs megfelelő grilled a nyárra, de fogy a slinky? Közvetlenül nálunk talál kedvezményeket a grillekről!

Egyszerűen beleszeret a cukkini receptekbe. A cukkini nemcsak sok hasznos ásványi anyagot tartalmaz, de elkészítése is nagyon egyszerű. Cukkini receptek gyorsak és ízletesek. A cukkini különféle módon feldolgozható - párolt, grillezett, sült vagy sült. Az összes szükséges összetevőből kiváló választékot vásárolhat online Kaufland. Nézze meg a Kaufland szórólapot, és mindig vásároljon friss zöldségeket a legjobb áron. Próbáld ki a cukkini zsemlét is.

Biztosan beleszeret a cukkini receptekbe. A cukkini nemcsak sok hasznos ásványi anyagot tartalmaz, de elkészítése is nagyon egyszerű. Cukkini receptek gyorsak és ízletesek. A cukkini különféle módon feldolgozható - párolt, grillezett, sült vagy sült. Az összes szükséges összetevőből kiváló választékot vásárolhat online Kaufland. Nézze meg a Kaufland szórólapot, és mindig vásároljon friss zöldségeket a legjobb áron. Próbáld ki a cukkini zsemlét is.

★ Vásároljon konyhai felszerelést akciós áron ★

Takarítson meg a legtöbbet háztartási igényein. Kombinálja a tipli cashback-t kedvezményes kuponokkal.

  • Tescoma - minőségi és modern konyhai eszközök elfogadható áron
  • 4home - minden az otthon és a kert számára egy helyen
  • Homepoint - Az e-shop minőségi háztartási és konyhai eszközöket és még sok minden mást kínál
  • Tchibo - A reggeli kávé, ruhák és túraeszközök mellett háztartási és konyhai eszközöket is talál Tchibóban
További üzletek megtekintése