Beleszeret egy nagyszerű receptbe a cukkini pizzát (Forrás: YouTube/Fit receptek)
# Lucia Wagner élelmiszerblogerként és szerzőként ismert több könyv alkalmas receptekkel. Tálai energiát adnak Önnek, és nem terhelik a testet. Ha egészségtelen ételeket szeretne egészséges változatban, akkor jó helyen jár.
Ma bemutatunk egy ízletes cukkini pizza receptjét. A klasszikusokkal ellentétben ez kevesebb kalóriát, szénhidrátot tartalmaz, és tisztességes adag fehérjét és rostot hoz. Szóval érjen rá!
Szükséged lesz:
1 nagyobb cukkini
50 g reszelt sajt
őrölt feketebors
Megközelítés:
Először megmossuk a cukkinit és finomra reszeljük. Sózzuk, és hagyjuk pihenni kb. 5-10 percig, hogy a lehető legtöbb víz legyen. Ezután géz vagy konyharuha segítségével kicsavarjuk. A következő lépésben a kinyomott cukkinit összekeverjük más összetevőkkel.
Tésztát kapunk, amelyet egy sütőpapírral bélelt tepsire terítünk, és elsimítjuk. Süsse a tésztát 15 percig 190 Celsius fokon. Sütés után rátesszük kedvenc összetevőinket a tésztára, végül további 10 percig sütjük a pizzát.
- Recept egy vékony és finom pizzatésztához 15 perc alatt. Felejtse el a pizzát, mint például egy étteremből
- Spenót pizza recept - egészséges receptek
- Gyors recept egy egészséges, lisztmentes pizzához •
- Régi bevált recept a gyömbér tinktúrához Ennek a természetes erőnek köszönhetően teste védett lesz
- Sült csirkemáj toszkán levélköpennyel (fotó recept) - recept