Forrás: RAW Katka
Készülj fel két adagra
egy marék spenótlevél
zeller, petrezselyem, paradicsompép, vadlevelek és gyógynövények is használhatók, szinte bármi, amit csak talál.
Megközelítés
Először elkészítjük a pasztát. A napraforgómagot darálóban ledaráljuk, vagy turmixgépben összekeverjük. Ha szeretne egy kis ízelítőt adni az ételhez sushi stílusban, adjon hozzá ecetet és egy kis édesítőszert olyan mennyiségben, amely tetszeni fog Önnek.
Hámozzuk meg a cukkinit, és készítsük el a zöldségeket. A keményebb típusokat, például a sárgarépát, vékony csíkokra kell vágni.
Forrás: RAW Katka
Most kenje meg a pasztát egy szelet tekercsre, és tegye a zöldségeket. És csak annyit kell tennie, hogy összekuszálja a tekercset. Ha feloldódik (és biztos vagyok benne, hogy előbb-utóbb megpróbálja), ragassza be a széleit egy kis paszta segítségével, vagy használjon fogpiszkálót.
Ajánlott irodalom és cikkek
További információ a keverőről a képre kattintva:
Blender G21 Tökéletes turmixkészítő, RAW keverő 1500 W, 1000 - 35000 rpm.
Az EZOpress weboldalon megadott összes információ független közreműködőktől származik, vagy csak szabadon elérhető hazai és külföldi forrásokból származó információ, és semmilyen körülmények között nem utasítja az olvasókat a rutinszerű szükséges orvosi ellátás vagy sürgősségi orvoslás helyettesítésére, vagy a termékek gyógyhatásaira vonatkozó állításokra, vagy eljárások. A szerző véleménye nem feltétlenül tükrözi ennek az oldalnak a véleményét, amely nem felelős a helytelen információkért.
Az EZOpress teret ad a véleménynyilvánítás szabadságának és az információhoz való jognak, amelyet az 1. sz. Alkotmánytörvény garantál. 460/1992 Coll. Művészet. Az SR Alkotmányának 26. cikke.
. Mindenkinek joga van nézeteit szóban, írásban, nyomtatott formában, képekben vagy más módon kifejezni, valamint ötleteket és információkat szabadon keresni, fogadni és közvetíteni a nemzeti határoktól függetlenül.