probiotikumokat

Valószínűleg tudja, hogy a baba táplálkozása nagyon fontos (különösen életének első hónapjaiban). Legyen szó szoptatásról, anyatej-helyettesítő tápszerről vagy a zöldségek fokozatos bevezetéséről az étrendbe. De néha még a legjobb étrend sem lehet elég. Az újszülött probiotikumok ilyenek lehetnek a legjobb választás a gyermek egészségének elősegítésére.

A cikk tartalma (Navigáció):

A gyermek bélének kolonizációja

Az újszülött milyen probiotikus baktériumoktól függ az anya mikroflórájának összetétele. Sok nőnek nincs optimális mikrobioma, és ez utódaikat is érinti. Tehát a bélben lévő probiotikumok is függenek genetika és több generáción át öröklődnek. A múlt században kiállítottak minket antibiotikumok, Együtt eszem magas cukortartalmú vagy feldolgozott ételek . Mindezek az ételek, valamint számos gyógyszer jelentősen megzavarják a mikroflóránkat.
Tehát, ha édesanyja (vagy akár nagymamája) antibiotikumokat szedett, napi kenyeret evett, vagy hiányzott az étrendben erjesztett ételek, akkor gyermekének hiányozhat a bél probiotikuma (forrás).

Nem optimális mikrobiom = egyensúlyhiány a belekben "jó" és "rossz" (patogén) baktériumok jelenlétében. Az optimális mikrobiom fontos szerepet játszik a patogén vírusok és baktériumok elleni küzdelemben.

Hogyan a mikroflóra befolyásolja az egészséget újszülött

"Minden betegség a belekben kezdődik."
Hippokratész

A rossz mikrobiómás összetétel a következőket okozhatja:

  • emésztési zavar Hasmenés, székrekedés, reflux, kólika (külön írtunk róla cikk - Csecsemő kólika), vagy olyan súlyos emésztési problémák kialakulása, mint az irritábilis bél szindróma vagy a Crohn-kór.
  • problémákimmunitás - Az immunrendszerünk akár 80% -a az emésztőrendszerben található. Ha a gyermek belében a baktériumok összetétele nem optimális, akkor immunitása sem lesz optimális. A gyermek ilyenkor fogékonyabb olyan betegségekre, mint nátha, influenza vagy különféle allergiák. A probiotikumok segítik a gyermek immunrendszerének fejlődését.
  • hangulatingadozás - A bélbaktériumok közvetlenül befolyásolják a hangulatot (depresszió, szorongás, félénkség). Tanulmányok azt mutatják, hogy a Lactobacillus törzsekkel készült készítmények segítenek csökkenteni a szorongást.
  • súlyproblémák - túlzott súlygyarapodás, inzulinrezisztencia, zsírmáj
  • bőrproblémák - ekcéma, kiütések, pattanások

Mindezek a problémák enyhíthetők vagy kiküszöbölhetők probiotikumok szedésével (akár étrendben, akár étrend-kiegészítőkkel).

Milyen forrásokból szerezhetnek a gyerekek probiotikumokat?

  1. Szoptatás a legjobb módszer a baba egészségének megőrzésére. A teje biztosítja a babának a szükséges probiotikumokat és immunglobulin A-t (IgA). Győződjön meg arról, hogy elegendő mennyiségű probiotikumban gazdag ételt fogyaszt (kefir, savanyú káposzta, uborka, joghurt). Ha szoptat, nem káros, ha csak probiotikus kiegészítőket szed. Elég, ha az anya étrendjében elég probiotikum van. Ezeket aztán az anyatej útján továbbítják az újszülöttnek.
  2. Tartalmazza az erjesztett ételeket a baba étrendjébe is a lehető leghamarabb. Általában ajánlott a szilárd ételeket 6 hónapos kortól bevenni az étrendbe. A legjobb természetes probiotikumok 12. cikkében megtudhatja, mely élelmiszerek tartalmazzák a legtöbb probiotikumot.
  3. Ha a gyermek nem tud probiotikumokat szedni szilárd étrenden keresztül, akkor ajánlott bevenni probiotikus táplálék-kiegészítők. Sok olyan termék van a piacon, amely biztonságosan alkalmazható születésétől fogva.

4 legfontosabb törzs baktériumok újszülöttek számára:

  1. Bifidobacterium bifidum (INFANTS Dophilus Plus) - segít emésztési zavar a ekcéma
  2. Bifidobacterium infantis (INFANTS Dophilus Plus) - támogatja immunitás a emésztés, csökken gyulladás és hasmenés
  3. Lactobacillus rheuteri (BioGaia) - csökkenti kólika, hasmenés a fertőzés légutak
  4. Bifidobacterium lactisBB-12 (PROBIO-FIX BABY) - támogatja immunitás szervezet, képes csökkenti a különféle fertőzések előfordulását, elősegíti az emésztést és enyhíti az infantilis kólikát

A legmegfelelőbb adagolási formák újszülöttek számára

Ha a gyermek 1 évesnél fiatalabb, nem ajánlott tabletta (a gyermek képtelen lenyelni). Legjobb használni folyékony vagy por gyógyszerforma.

Probiotikumok újszülöttek számára - a legmegfelelőbb dózisformák:

  • Folyékony forma: közvetlenül vagy anyatejjel keverhető. (ide cseppeket is felvehetünk)
  • Por forma: általában megfelelő folyadékkal (tej, leves) keverjük össze, és azonnal itassuk meg. A porformák általában stabilabb mint más adagolási formák. Van egy hosszabb is szavatossági idő. De ügyeljen arra, hogy a probiotikumokat ne keverje túl forró étellel - ez tönkreteheti a probiotikus kultúrákat. A porok további előnye, hogy általában nem tartalmaznak extra anyagot nincsenek összetevők.
    Néhány kapszula kiüríthető a csomagolásból, és por formájában felhasználható.

Tehát mikor kell probiotikumokat használni?

  • ha a babád idő előtt született (akkor fejletlen mikrobioma van)
  • zavarja őt csecsemő kólika
  • van hasmenésvagy székrekedés - A probiotikumok segítik a rendszeres bélmozgást és javítják a széklet konzisztenciáját.
  • szoptatott baba - még akkor is, ha éppen nem tudsz szoptatni (például betegség miatt)
  • ha ők szülők allergiásak - csökken a gyermek allergia vagy ekcéma kialakulásának kockázata
  • császármetszéskor - A probiotikus baktériumok születésükkor kerülnek a csecsemő emésztőrendszerébe (magzatvízzel érintkezve). A császármetszés során megakadályozzák ezt az érintkezést, és a csecsemő így kimerül az első és fontos probiotikumforrásból (itt a probiotikumok elsősorban az anya bőrén keresztül telepítik az újszülött emésztőrendszerét).

KÖVETKEZTETÉS

Már tudja, hogy a kiegyensúlyozatlan bélflóra nagyrészt öröklődik. Ennek elmulasztása jövőbeni károkat okozhat súlyosabb egészségügyi problémák.
Kiegészítés probiotikum az anyatej-helyettesítő tápszerbe (akár erjesztett ételekkel, akár táplálék-kiegészítőkkel) biztosíthatja a csecsemőt a lehető legjobb indulás az életben.

Nem tudja, melyik probiotikum alkalmas és biztonságos az újszülött számára? Ezen az oldalon probiotikumokat talál újszülöttek számára.

A legjobb probiotikumok gyermekek számára: