Elérhetőség: Július - szeptember
A cukkininek vagy a cukkininek sokféle formája, színe és sokoldalú felhasználása van. Magas víztartalma miatt a cukkini alacsony kalóriatartalmú étel, és magas értékes anyagtartalma miatt nagyon értékes zöldség.
Számos fontos vitamin található közvetlenül a bőrében, ezért vegye be ne félj nyersen enni vele is. A béta-karotin gazdag forrása, amely a szervezetben szintetizálódik A-vitaminná és felelős jó látás és az általános mentális vitalitás. Tudnia kell, hogy ez a vitamin csak zsírral szívódhat fel a szervezetben, mivel oldódik benne. Ezért fogyasszon cukkinit hozzáadásával legalább kis mennyiségű olajat.
A kálium eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, eltávolítja a káros anyagokat és támogassa a vesét. Ezt a funkciót különösen a végtagok duzzanata, a cukorbetegség vagy a túlsúlyos emberek fogják értékelni. A rostok jelentős hányadának köszönhetően javítja a belek perisztaltikáját és tisztítja az emésztőrendszert.
Elérhetőségi naptár
Ebben a részben a teljes szezonra vetített növények havi bontását találja. Egy hónapra kattintva megjelennek azok a növények, amelyeknek akkor rendelkezésre kell állniuk. A listát folyamatosan frissítik és új termékekkel egészítik ki. Előfordulhat, hogy nem tudjuk biztosítani az összes időjárás- és készletfüggő termék folyamatos elérhetőségét.