Egészséges életmód és egészséges táplálkozás
Egészséges életmód, egészség, egészséges táplálkozás, egészséges ételek vannak olyan témák, amelyekkel az oldalunkon is foglalkozunk.
Olvasson el érdekes, új és hasznos információkat, tanácsokat, utasításokat. Mi segítünk Önnek abban, hogy egészségesen éljen, végül is az egészségéről szól!
Az ember folyamatosan ki van téve mérgező anyagoknak, amelyek allergiát, egészségügyi problémákat és súlyosabb betegségeket okoznak. A méregtelenítés az egyik módja annak, hogy eltávolítsa a káros anyagokat a szervezetből. Hogyan készüljünk fel a méregtelenítésre?
Szeretne eltölteni egy hétvégét, amikor alkalma nyílik megismerkedni számos kivételes és inspiráló nővel? Akkor ne hagyjon ki egy konferenciát, amely segít felfedezni önmagát. Minden nőnek szól, aki többet akar az élettől! Médiapartnerként bemutatjuk az Inspired Woman 2013 konferenciát.
Az elhízás orvosai között is, akik napi rendszerességgel tanácsolják betegeiknek, hogyan lehet fogyni, vannak olyanok, akik maguk is küzdenek a túlsúlyosokkal. Az elhízás tudósa, Dita Pichler is átélte ezt, és ma már példaképe a pácienseinek. Egy interjúban elmesélte nekünk történetét, és elárulta, hogyan lehet megnyerni a túlsúlyos küzdelmét.
Gondolsz még egy új ételre, amely ízletes, tápláló és egyben igénytelen lenne? Van még egy ízletes és egészséges receptünk, amelyet olvasónk küldött nekünk. Kipróbáltuk, és nem tudjuk megtartani magunknak, mert ez az étel egyszerűen fantasztikus.
Noha a gránátalma évszázadok óta számos kultúra része, nehéz lenne megtalálni azt a gyümölcsöt, amely nemrégiben annyi tudományos kutatáson ment keresztül. Az eredmények megerősítették, hogy az emberek gyógyítói azokban az országokban, ahonnan a gránátalma származik, régen tudták.
Minden modern háztartás elengedhetetlen része. Minden nap használjuk. Tudatlanságból vagy közömbösségből aláássuk saját egészségünket és csapást mérünk a derékra és a Földre.
Néhány nappal ezelőtt szakmai konferencia zajlott, „Hogy a sport ne fájjon”, amelyen médiapartnerként képviseltettük magunkat. A konferencián sokan vettek részt, és a szakértők nagyszerű hírekkel álltak elő, amelyeket fokozatosan bemutatunk Önnek. Mi történt ott, és tudnia kell róla?
A reggeli ébredés fájdalmas gyötrelmet okoz? Fáradtnak érzi magát és kevés az energia? A jól ismert perui gyógynövénynek, a maca-gyökérnek olyan hatásai vannak, amelyekről soha nem is álmodott. A "perui ginzeng" hatásait a sportolók és azok az emberek is értékelni fogják, akik megpróbálnak lefogyni és fenntartani az izomtömeget.
Szeretné kipróbálni a Karcsú élet gépeken való gyakorlást, amelyek szinte az Ön számára edzenek? Akik részt vettek a versenyünkön, azoknak lehetőségük volt tíz gyakorlatra szóló bérletet nyerni. A nyertes nevét tudjuk.
A siker útjában számos akadály áll a siker előtt. A jó hír az, hogy ezen utazás során lesz idő, amikor az erőfeszítésed megtérülni kezd, és a sikered megvalósul. Örülünk, hogy ilyen időszakot tapasztaltunk az Önök segítségével, éppen az év elején.
Az aktív sportok kedvelői, de azok is, akik csak most kezdik a testmozgást, legyenek óvatosak. Hamarosan sor kerül a jövő évi konferenciára, hogy a sport ne ártson, ahol lehetősége van érdekes és szakmai információkhoz jutni. Szeretettel meghívjuk Önt erre az eseményre, mint médiapartnert.
Valamikor nem voltak olyan nagy gyógyszergyárak, amelyek minden betegséghez tablettákat készíthetnének, mint manapság. A nagymamák és csodagyógynövényeik pótolhatatlan szerepet játszottak az emberek kezelésében. Hiszel a gyógynövények gyógyító erejében? Mert a ginzeng kétségtelenül olyan csodálatos.
A sörrel teli kádfürdő egy harmatos pohár gyümölcslével a kezében minden ember jámbor kívánsága. A sörfürdő megszépíti, amit természetesen a hölgyek értékelni fognak. Még mindig vannak kétségei? Ezek a tények meg fognak győzni!
Az elmúlt években a laskagomba eljutott a gyógyító hatású legfelsőbb élelmiszerek listájára. Ez az egyik oka annak, hogy a táplálkozási szakemberek és az orvosok javasolják az étrendbe való felvételét és rendszeres fogyasztását.
Minden évben megismétlik. Kezdjük stílusosan tartani kötelezettségvállalásainkat, de ezek időtartama nagyon korlátozott. Általában túl sokat vállalunk. Hogyan teljesítik az újévi fogadalmakat?
Néha megkérdezi magától, boldog vagy? A szerencse mindannyiunk számára elérhető, és másképp dolgozhat rajta. Például testmozgással, mert a testmozgás egyértelműen segít abban, hogy jobban és boldogabban érezzük magunkat. A boldogságról beszélgettünk Stan Eva-val, aki megtalálta tartós boldogságát, és szakmai állásponton vette át.
Ha dagadtnak, testesnek és energiának érzi magát, próbáljon felírni egy napos könnyű ételeket. Fogadjon olyan zöldségekre, amelyek segítenek felgyorsítani az anyagcserét és nem csak az emésztőrendszert frissíteni. Van egy tippünk az egészséges zöldség menüről.
A múlt hónapban cikket írtunk Önnek arról, hogy miért érdemes decemberben gyakorolni. Januárban mindenki számára világos a napsütés felett - bár odakinn csípős hideg van, a karácsonyi túlevés arra kényszerít minket, hogy edzőterembe járjunk, hogy legalább egy kicsit jobb lelkiismeretünk legyen abból, amit az ünnepek alatt "főztünk". Ugyanakkor, mint az egész éven át tartó tartózkodás gyakorlásakor, és nem csak januárban, a következő cikket is bemutatjuk Önnek.
Azok, akik egészségesen étkeznek és főznek, bizonyára ismerik a kurkuma. Ezt az indiai eredetű fűszert ajánlják az étrendbe az egészséges táplálkozási szakemberek, valamint sok orvos és alternatív gyógyító. Mi olyan egészséges a kurkumában, minket is érdekeltek.
Évente a legtöbben ugyanazzal a problémával szembesülünk. Karácsonykor ettünk, és most gyorsan fogyni akarunk. Még akkor is, ha mindannyian szeretnénk hallani a hírt, hogy néhány nap alatt "leadunk" felesleges fontokat, az ellenkezője igaz. Ez a sebesség csak árthat neked.