November 20. - nemzetközi nemdohányzó nap
Dohányzol? Ha igen, gondolt-e valaha a világ egyik leggyakoribb rossz szokásának következményeire? Nemet mondasz? Aztán ott van az üzenet November 20 neked is tervezték.
Dohányzás öl. Ez az egyik leggyakoribb halálok világszerte. Tudod mit Körülbelül 3,5 millió ember hal meg évente a dohányzás következtében? Ennek ellenére közömbösek vagyunk iránta. A dohányzók száma folyamatosan növekszik. Néhány év múlva 1,6 milliárd ember elszívásával fenyeget!
A cigaretta gyerekekkel kezdődik, a tinédzserek számára ez egy fegyver egy bizonyos presztízs építéséhez többek között. A felnőttek nem tudják elképzelni az életüket szeretett cigaretta nélkül. Kezdődnek a stressz, a frusztráció, a szomorúság vagy az unalom a cigarettával. Nem haboznak sok pénzt fektetni az örömükbe. A dohánygyártók és a kiskereskedők virágzanak. Mint ez a hatalmas kolosszus, amely az egészség fokozatos megsemmisülését okozza, amíg a halál le nem áll?
Nemzetközi nap dohányzás nélkül
A dohányzás buktatóira való emlékeztetés egyik módja az November 20. - nemzetközi nemdohányzó nap. A világ egészségügyi szervezeteinek képviselői a megelőzés fontosságát szorgalmazzák, különös tekintettel a szakaszra elsődleges megelőzés. A gyermekek és a fiatalok tudatossága a megelőzés egyik legfontosabb területe. amellett ez a nap lehetőséget kínál minden dohányos számára, hogy átgondolja a rossz szokás következményeit sok katasztrofális következménnyel és vessen véget! Ne felejtsd el a másodlagos füst veszélyeit, és térj vissza.
Tiszteld magad és ne dohányozz, mert a dohányzás súlyos egészségügyi problémákat okoz. Kimutatták, hogy a dohányzás negatív hatással van minden emberi szervre. A dohányzás negatív hatásai a következők:
- Okoz a légzőszervi betegségek, a szív- és érrendszeri és a rákos betegségek széles köre,
- A legújabb kutatások szerint felelős a méhnyak, a vesék és a csontvelő rákos megbetegedéséért,
- növeli a csontritkulás és a törések kockázatát,
- parodontális betegséget és szürkehályogot okozhat a dohányzás,
- Ennek a rossz szokásnak az eredménye az immunrendszer gyengülése, lelassult sebgyógyulás, posztoperatív szövődmények és.
Első látásra ártatlan, kiszámíthatatlanul égő?
Első pillantásra ártalmatlan, a meggyújtás után alattomos. Körülbelül 4000 vegyi anyagot tartalmaz egy finom koktélban, amely rákkeltő vegyi anyagokból, mérgekből és addiktív anyagokból áll. Vizsgáljuk meg a cigarettákban található anyagok legalább egy részét és azok hatásait:
- A cigaretták nikotint tartalmaznak, amely 10 másodpercen belül belép az agyba, miután egy személy belélegezte a cigarettafüstöt. A test minden részébe bejut, még az anyatejbe is. A nikotin addiktív.
- Szén-monoxid hat a vörösvértestekben található hemoglobinra, és megszünteti oxigénhordozó képességüket.
- Arzén rákot okoz és károsítja a szív- és érrendszert.
- Kadmium felelős a rákért és a vesekárosodásért.
- Benzol leukémiát okoz.
- Formaldehid baktériumok megsemmisítésére, a holttestek megőrzésére használják, a cigarettákban pedig főleg a légzőrendszerrel kapcsolatos problémákat okoz.
- Polyunium radioaktív elemként van besorolva, és káros típusú sugárzást bocsát ki.
- Ammónia talál például néhány WC-tisztítóban és a cigarettában növeli a nikotin addiktív erejét.
- Egyéb rákkeltő anyagok negatívan befolyásolják a sejtek megfelelő és normális növekedéséért felelős géneket.
Nyugodtan teljesítse dohányzás nélkül a Nemzetközi Nap üzenetét - hagyja abba a dohányzást!