A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél általában alacsonyabb a C-vitamin szint, mint az egészséges embereknél. Ezenkívül a cukorbetegek gyakrabban szenvednek ínybetegségekben, sebeik lassabban gyógyulnak, gyakoribbá válnak és gyengébb a kapilláris keringésük, mint másoknál. Úgy hangzik, mint egy skorbut - nem? Biztos. És a C-vitamin segíthet.
Az inzulin hormon a hasnyálmirigyben termelődik, és felelős a vércukor sejtekbe juttatásáért. Ugyanez a hormon ellátja a sejteket C-vitaminnal. A cukorbetegek azonban ellenállnak a saját inzulinjuknak is. Ennek eredményeként a sejtek nem kapnak elegendő C-vitamint.
A legjobb orvosok azt tanácsolják cukorbeteg pácienseiknek, hogy napi 500-1000 mg C-vitamint vegyenek be, de sajnos ez nem elég. A cukorbetegnek legalább 3000 mg C-vitamint kell bevennie naponta, és étkezés közben 3-5 adagra kell osztania, hogy sejtjei annyi C-vitamint kapjanak, mint egy egészséges egyénnél. Érdekes, hogy ha a tested rendelkezik ezzel a mennyiséggel, akkor könnyebben kezelhető a vércukorszint.
Ha napi 3000-4000 mg C-vitamint kezd el bevenni a fent leírtak szerint, feltétlenül tájékoztassa erről kezelőorvosát, mivel ilyen nagy dózis esetén a mérések összezavarhatják, ha a vizeletben találhatók. A C-vitamin azonban nincs hatással a hosszú távú vércukorszint-mérésre (A1c-mérés) vagy az azonnali vércukorszint-mérésre.
A C-vitamin védő hatású cukorbetegség esetén?
Egy 2000-es brit tanulmány megállapítja, hogy a vérben mért magasabb C-vitamin alacsonyabb cukorbetegség kialakulásának valószínűségét jelenti, és fordítva. Tehát a kérdés: megakadályozza-e a C-vitamin bevitele a cukorbetegséget? Természetesen nem. A rossz életmód és az elhízást okozó rossz étkezési szokások, a napi cukorbevitel és a mozgásszegény életmód cukorbetegséghez vezet, de ha fennáll a veszélye ennek a betegségnek a kialakulásában, tanácsos sokkal több C-vitamint fogyasztani a megbirkózáshoz.