A diéta nem számít divathóbortnak. Tudományos ismereteken alapul, amelyek segítenek az embernek a fogyásban és a súly megtartásában. Ugyanakkor erőszakmentesebb utat kínál az egészségesebb életmód felé. Az e programban szereplő ételek elkészítésük miatt igénytelenek, mindig kiegyensúlyozottak, tápláló ételekkel készülnek, és nem utolsósorban ízletesek és alkalmasak az egész család számára.
Az étrend különösen megterhelő a türelem és a kitartás szempontjából. Az eredmények nem láthatók azonnal, hanem csak idővel. A legnagyobb probléma az információ forrásához való eljutás. A könyv szlovák fordításban még nem jelent meg.
Ez a program alkalmas mindazok számára, akik egészségesebb étkezési módot keresnek. E diéta segítségével áttekintést kap a tápláló ételek helyes megvásárlásáról, azok feldolgozásáról és a testsúly fenntartásáról. A gyerekek is bekapcsolódhatnak, de ügyelni kell az adagok méretére (ezt az életkorukhoz kell igazítani!).