Általában a tartós hasmenés enyhítésére a legjobb módszer az ok megszüntetése, a folyadékbevitel növelése, a gyulladás csökkentése, a széklet vastagítói, a vízben oldódó rostok használata és az étrend megtakarítása. De miből áll pontosan a hasmenés étrend?
A hasmenés kiküszöbölése érdekében meg kell találnunk az okát. Ez meghatározza a kezelés módját, de azt is, hogy szükség van-e egyáltalán terápiára vagy diétára, mivel a hasmenés a test öngyógyító folyamata lehet, amelybe felesleges lenne beavatkozni. Nem ez a legkellemesebb állapot, amely segíthet abban, hogy megszabaduljunk az emésztőrendszer irritációját okozó anyagoktól vagy egyéb módon gyorsabban veszélyeztetik egészségünket. A hasmenést okozhatja például az antibiotikum-kezelés, amelyet általában a bélflóra egyensúlyának zavara okoz. A hasmenés során minden körülmények között meg kell mentenünk a bélrendszerünket, könnyen emészthető ételeket és székletet megőrző ételeket kell fogyasztanunk, ami diéta a hasmenés ellen.
Mi a hasmenés?
Hatékony megoldások a hasmenés ellen
A hasmenés a legtöbb esetben csak rövid ideig tart, és jól reagál az otthoni kezelésre, például étrendváltásra, nagy mennyiségű folyadék bevitelére. Ettől függetlenül fontos megállapítani, hogy a kezelésére nincs egységes bánásmód. A rövid távú, általában étkezés után jelentkező akut hasmenés kezelésének legjobb módja az egy nap böjt, majd másnaptól megtakarító étrend, és minimum 2-3 liter vagy még több folyadékot kell inni. naponta a kiszáradás megelőzésére. A tiszta víz mellett különösen a gyógynövényeket ajánlják a belek megnyugtatására, mint például a hibiszkusz, a kamilla és a menta. Másnaptól kezdve szinte mindent elfogyaszthatunk, kivéve a puffadást okozó ételeket és a citrusféléket, például a könnyű sült marhahúst.
Most nézzük meg a legfontosabb szabályok pontonként hasmenéses étrend alatt, amelyet be kell tartani:
Probiotikumok hasmenés ellen
Szinte kivétel nélkül, de elmondhatjuk, hogy minden esetben látható, hogy a hasmenés kéz a kézben a bélflóra egyensúlyának megzavarásával jár. akut vagy krónikus, nyákos vagy gyulladásos hasmenés esetén a probiotikumok fokozatos bevitele elősegíti a bélflóra optimális működését, és ezáltal enyhíti a problémát, sőt megszüntetheti. A probiotikumok a hasmenés ellen fejleszthetik hatásukat, ha képesek a megfelelő szaporodásra. Ezért a prebiotikumok bevitele is szükséges, mert ezek a rostok táplálékul szolgálnak a probiotikus baktériumok számára. A probiotikumok sok ételben megtalálhatók, de nem mindegy, hogy a hasmenés során melyik probiotikus törzset vesszük be a szervezetbe: hagyjuk ki a probiotikus joghurtokat.!
Ami bármire jó?
- A Saccharomyces boulardii antibiotikus kezelése előtt vagy alatt,
- stressz okozta hasmenés ellen Lactobacillus acidophilus és Bifidobacterium bifidum,
- a Lactobacillus rhamnosus GG és a Lactobacillus reuteri rotavirus esetében,
- A Saccharomyces boulardii-t tartalmazó probiotikumok segíthetnek a gyulladás okozta hasmenés kezelésében.
Krónikus hasmenés kezelése
Nagyon fontos, hogy krónikus hasmenés esetén keressük meg háziorvosunkat, aki elvégzi a szükséges vizsgálatokat, és ezek alapján megfelelő kezelést ír elő. A nagy tápanyag- és folyadékveszteség miatt a vér megvastagszik, a vérkeringés bármikor összeomolhat. A bélfal gyulladása miatt mérgező anyagok távoznak a bélrendszerből, amelyek életveszélyes állapotot okozhatnak. A figyelmeztetés az, hogy évente emberek milliói halnak meg krónikus hasmenés miatt. Talán nem mindenki tudja, de sok bélbetegség hasmenéshez vezethet. Ide tartoznak, de nem kizárólag, a fekélyes vastagbélgyulladás, amelyet kolorektális fekélynek is neveznek, a Crohn-kór és az irritábilis bél szindróma (IBS). Esetükben le kell állítani bizonyos ételek fogyasztását, mivel ezek irritációt okozhatnak.
Támogatja az emésztőrendszer és az immunrendszer működését minden kapszulában 25 milliárd élő kultúrával, 12 gondosan kiválasztott probiotikus baktériumtörzssel.
Prebiotikus készítmény komplex összetételű, 4 oligoszacharid forrással.
A rostos bélkiegészítő rostokkal tisztítja a vastagbelet a felhalmozódott mérgező lerakódásoktól, és megakadályozza az új lerakódások kialakulását.