Minden a fogyókúrás étrendről
Diéta - Hasnyálmirigy
A hasnyálmirigy-gyulladás sikeres kezelésének alapja az étrend szigorú betartása, valamint az étrend rendszerességére és minőségére való odafigyelés. A hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek építőköve a növényi fehérjék bevitelének növelése, a zsírok, szénhidrátok és cukor bevitelének csökkentése.
A hasnyálmirigy az a hasnyálmirigy, amely segíti az ételek feldolgozását és emésztését. Ezért a megfelelő táplálkozás nemcsak betegsége szempontjából fontos, hanem a megelőzésre is összpontosítanunk kell.
A hasnyálmirigy a vércukorszintet is befolyásolja, így működésének megzavarása cukorbetegséghez vezet. Azt is feltételezik, hogy ez számos más betegség, például szívbetegség, magas vérnyomás, stroke és veseproblémák kialakulásának kockázati tényezője lehet.
A hasnyálmirigy-gyulladás étrendjének megfelelő étkezése nagyon fontos, és ez az egészség javításához szükséges. Az étrendet körülbelül 5-6 napig kell követni. Az étkezésnek csak rendszeresnek kell lennie, és ideális az étkezések közötti 5 órás szünetek
A hasnyálmirigy-gyulladás kialakulása
- Az epehólyag, az epevezetékek betegségei.
- Cirrhosis (káros krónikus betegség, amelyet a máj parenchyma degenerációja és nekrózisa jellemez).
- A nyombélfekély jelenléte: fekélyek, emésztőrendszeri duodenitis vagy (duodenitis - a nyombél nyálkahártyájának gyulladásos betegsége).
- Alkoholos mérgezés.
- Hasi trauma, például esés.
- Irritáció a gyógyszerek alkalmazása miatt - immunszuppresszánsok, indometacin, paracetamol, antibiotikumok, Brufen, ösztrogén.
- Érbetegségek.
- Különböző fertőzések, mint például a B és C vírusok által okozott hepatitis.
- Örökletes hajlamok.
- Kötőszöveti betegség.
Mit ne fogyasszon el a hasnyálmirigy-gyulladás diétája alatt?
Felejtsd el a sült, fűszeres, füstölt ételeket. Ki kell zárni az édességeket, a szénsavas italokat és az alkoholt is.
Továbbá ki kell zárnunk étrendünkből azokat a termékeket, amelyek savképződést okoznak a szervezetben (káposzta, bab, húsleves hússal, gombával vagy halzal, levesek, tejföl, zsírok, állati zsírok (vaj kivételével)).
Kerülje az édesített és édesített ételeket ... édességeket, kenyeret, burgonyát, valamint kávét és alkoholt. A tejtermékeket és az állati fehérjéket teljesen el kell kerülni.
Mit kell fogyasztani a hasnyálmirigy-gyulladás étrendje alatt?
Fogyókúra alatt a következő harapnivalók és ételek fogyasztását javasoljuk: zöldséglevesek, könnyű húslevesek, zöldségek, burgonyapüré, pörköltek, sovány halak, zabpehely vízben, alacsony zsírtartalmú tejtermékek.
A diéta ideje alatt gyümölcsfogyasztás megengedett, de csak kis mennyiségben.
Javasoljuk, hogy olyan zöldségeket válasszon, amelyek sok rostot tartalmaznak (retek).
A hőkezelt ételeket részesítse előnyben: párolt, főtt (nem sült).
Ajánlott ételek: lazac, garnélarák, csirke és tojás, tofu, dió, alma, körte, málna, brokkoli, uborka, spárga, avokádó, olívaolaj, fahéj és gyógyteák.
Milyen folyadékot kell bevenni
Az ásványvizek alkalmasak, de "buborékok" nélkül (még mindig). Az ásványvíz szisztematikus bevitelével hozzájárulhat az epe és a hasnyálmirigy rendszerének működésének normalizálásához. A gyógyteák, a tiszta forrásvíz is alkalmas…
Figyelem
A hasnyálmirigy-gyulladás komoly egészségügyi probléma, ezért az orvosával való konzultáció nélkül nem javasoljuk a diéta megkezdését szakember beleegyezése nélkül.
3 gondolat: „Diéta - Hasnyálmirigy”
Összezavarodtam ettől a cikktől, mert az egyik oldalon a zesát írja, kerülnie kell a káposztát, a babot, és néhány sorral lejjebb azt írja, hogy mit szabad enni, és van káposzta és bab. Valószínűleg jó ötlet lenne kijavítani vagy egyértelművé tenni.
Előre is köszönöm a javítást.
Én is úgy gondolom. A káposzta és a hüvelyesek a legrosszabbak a hasnyálmirigy-gyulladásban, és az ajánlás szerint szerepelnek-e a cikkben? Ez azonban minden bizonnyal a hasnyálmirigy lefoglalása fogyasztásuk után.
Az ajánlott ételek nem illenek: tojás, dió, körte, málna, brokkoli, uborka, spárga, avokádó?
tojás: - korlátlan fehér, 1 tojás az étkezés részeként (nem kemény .), dió, avokádó (jelentős mennyiségű zsírt tartalmaz), káposzta (egyáltalán nem), hüvelyesek, brokkoli, paprika (nem, a puffadás miatt) és alacsonyabb emészthetőség)), málna, áfonya, körte (nem ajánlott), uborka (hámozott) stb.