| MINDEN RECEPT GYERMEKKÜLÖNLEGES LEVESEK CSIRKEHÚS ÉS Baromfi MARHAHÚS SERTÉSHÚS DARÁLT HÚS HAL ÉS TENGERÉSZET ZVERINA HÚSMENTES ÉTELEK | SALÁTOK, TÖMEGEK Rizs és tészta PIZZA ÉDES ÉTKEK PASTRIES, CUPS ÉDESSÉG GYÜMÖLCS JAMS ÍZ BEVONATOK | Italok, italok NYÚLHÚS GLUTÉN mentes étrend SZERKEZETEK HUBS MÁRCSA NÖVÉNYI ÉTELEK HÁZI GYÓGYSZER DIÉTA KARÁCSONYI Cukrászda | VERSENY HÁZI SÜTŐK GRILL SÜTÉSEK MI A HÁZ DAL DIA RECEPTEK APPETIZEREK GŐZÖS LAKTÓZMENTES ÉTELEK |
| Összesen: 255 (bemutatva 211–220) | 22, 23, 24, 25, 26 következő >> |
DIÉTASajtgolyókSZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK
250 g puha darabos túró, 1/2 kanál vaníliafehérje, vagy használhat 30 g tejport, 2 PL zabpelyhet vagy tönkölybúzát, 1 tojást, lekvárt vagy erdei gyümölcsöt, 1 TB granulátumot fehérje helyett ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER Alaposan keverje össze a túrót fehérjével és liszttel (vagy búzadarával). Törjön meg egy egész tojást, és adjon hozzá a keverékhez, keverje össze újra az összetevők összeegyeztetése érdekében. Hagyja forralni a vizet az edényben, várja meg, amíg forrni kezd. Hideg vízbe áztatjuk a kezünket, így jobb lesz, ha az anyaggal dolgozunk. Kis golyókat formázunk, amelyeket forrásban lévő vízbe dobunk. Amikor a felszínre úsznak, hagyja még egy percig főzni, majd vegye fel őket. Eperlekvárral, gyümölccsel és rántással tálaljuk. Ebből a tételből körülbelül 10 golyót készítünk elő. 1 sajtgömb átlagosan tartalmaz: 1,2 g zsírt, 5,5 g fehérjét és 2,4 g szénhidrátot. Más édes fitnesz recepteket is találhat a www.fitnessdesserts.blogspot.sk blogomon DIÉTASZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK A legújabb Emme-ben egy szőke csecsemőknek szóló diétát küldtek ki. És szeretném tudatni veled, hogy működik. Teljesen egyszerű, pénzügyileg és időmegtakarító. Harmadik napig tartom, és majdnem kilóm van lent! És alapvetően nem is tudom, hogy diétázom! próbáld ki! ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER RECEPT MENTÉSE RECEPT NYOMTATÁSA (egy látogatónak tetszett a recept) DIÉTAMikulás dietetikusoknakSZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK 1 Mikulás gyártása: 1 pomelo (vagy grapefruit), piros papír, vatta, ragasztó, markerek, ragasztószalag ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER Megmossuk a pomelót, megtöröljük, hígítjuk a szemet, a szájat, az orrot. Vágja ki a kupak kúpját, ragassza fel és ragasztószalaggal rögzítse a pomelóra. Díszítjük vattával a saját ízlése szerint. A pomelót azért használjuk, mert édesebb, mint a grapefruit, és fogyaszthatja diétás ember (akár cukorbeteg is). RECEPT MENTÉSE RECEPT NYOMTATÁSA (egy látogatónak tetszett a recept) DIÉTAFIT fagylalt hozzáadott cukor vagy zsír nélkülSZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER Azt hiszem, mindannyian szeretnénk nyáron fagyizni, rábukkantam erre a csodálatos egyszerű receptre, és meglepett a csodálatos íz! fagylalt, amelyet bármikor megbánás nélkül elfogyaszthatsz:) Csak vágd kisebb darabokra a banánt és töltsd be a mélyhűtőbe. majd csak keverje össze egy merülő keverővel (kb. fél órával a fagyasztóból történő kivétele után) és kész. RECEPT MENTÉSE RECEPT NYOMTATÁSA (egy látogatónak tetszett a recept) DIÉTASusena savóSZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK Tudna tanácsot adni nekem, hogyan kell használni a szárított tejsavót? és hogyan működik? ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER RECEPT MENTÉSE RECEPT NYOMTATÁSA (egy látogatónak tetszett a recept) DIÉTAén keresekSZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK Szia. Harcostársat keresek a kilaam navyse.maily.sms.uprimnu ellen határozott ökörrel - taa hiányzik. köszönöm ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER RECEPT MENTÉSE RECEPT NYOMTATÁSA (egy látogatónak tetszett a recept) DIÉTAOsztott étrend (növénynap) Burgonya csicseriborsóval és hajdinávalSZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK burgonya csicseriborsó hajdina hagyma olívaolaj só, fűszerek, cayenne keverék ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER Olívaolajon megpirítjuk az olívaolajon felszeletelt hagymát, hozzáadjuk a főtt burgonyát, kb. 5 percig sütjük, hozzáadjuk a csicseriborsót (én konzervből tettem) és a főtt hajdint (1 rész hajdina, 2 rész víz, egy kevés só és olaj, 10 percig főzzük), együtt kb. 5 percig pörköljük, sózzuk, és szükség szerint ízesítsük. Salátával fogyasztjuk, a nem elválasztók számára meghintjük reszelt parmezán sajttal. RECEPT MENTÉSE RECEPT NYOMTATÁSA (egy látogatónak tetszett a recept) DIÉTAmegint megtisztítaniSZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK zab, alga arama, bio hagyma, bio uborka ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER Legalább ötször öblítse le a zabot, tegye a lehető legerősebbre a tüzet, amikor a víz forrni kezd, adjuk hozzá az algákat, fedjük le és pároljuk teljesen lassan. Addig főzzük, amíg csak zab van (víz nélkül), amely akár 3 órát is igénybe vehet. A főtthez adjunk hozzá bio hagymát, és bio uborkával tálaljuk. (Erősítik, tisztítják a következő szerveket: lép, hasnyálmirigy, gyomor, izmok) RECEPT MENTÉSE RECEPT NYOMTATÁSA (egy látogatónak tetszett a recept) DIÉTAismét tisztítás - egy másik elemSZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK természetes rizs, hidzsiki algák, friss torma, fekete + fehér retek ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER Főzd meg a rizst algával. Lereszeljük a friss tormát, keverjük össze. Tálaljuk fehér főtt babgal és fekete vagy fehér retekkel. Erősíti, tisztítja: tüdő, vastagbél, bőr. RECEPT MENTÉSE RECEPT NYOMTATÁSA (egy látogatónak tetszett a recept) DIÉTADiétás csemege "Shmaky"SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK Nem követek diétát, de néha szükségem van megkönnyebbülési napokra is, ezért kipróbáltam ezt a finomságot. Fantasztikus íze van, és nagyon hasonlít a füstölt csirkemellhez. A gyártó azt írja: alkalmas az étrendbe való felvételre egészséges életmód, csökkentő étrend, cukorbetegek, gyermekek számára. Húspótló. A termék összetétele: 94% tojásfehérje. Energiaérték: 218 kJ/100 g. Magas fehérjetartalma, alacsony zsír-, szénhidrát- és koleszterinszintje van. ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER Alkalmas zöldségsalátákhoz, tésztasalátákhoz és hasonlókhoz. RECEPT MENTÉSE RECEPT NYOMTATÁSA (egy látogatónak tetszett a recept) |
