Diétás csirke burgonyával

Öblítse le a csirkét hideg vízzel és szárítsa meg. Ezután sózzuk meg minden oldalról, sózzuk meg benne és szórjuk meg pirospaprikával. Ezután helyezze a csirkét egy speciális mellékletre, és sütje meg a sütőben.

adjunk hozzá

Bélszín steak gombával

Érintse meg a hússzeleteket. Vágja a húst apróra. Aprítsd fel a hagymát és vajban pirítsd meg. A hagymához adjunk szeletelt húst. Ezután adjunk hozzá lisztet, sót és tejfölt. Egyél egy ideig.

Ördög csirkemáj

A szalonnát metéltre vágjuk, és hagyjuk forralni. Keverje hozzá a szintén szeletelt csirkemájat. Rövid sütés után adjunk hozzá vörösbort, adjunk hozzá mustárt, pürét, paprikát.

Ínyenc pirítós

Vágja a fiatal hagymát nagyobb darabokra. Mossa meg a húst és vágja tésztára. Vágja a sonkát kisebb darabokra. Melegítsük fel az olajat egy wokban. Öntsük a hagymát a felhevített olajra és pirítsuk meg.

Amerikai burgonya

Óvatosan tisztítsa meg a közepes méretű, szép burgonyát ecsettel folyó víz alatt, szárítsa meg, és mindegyiket külön tekerje fóliába. Tegyük őket egy tepsibe, és süssük a sütőben kb. 50 percig.

Sült zöldségek

Olajban üvegesre pirítjuk a hagymát és a fokhagymát. Ezután megpirítjuk a kockákra vágott padlizsánt, a fiatal cukkínit és a paprikát, amelyet folyamatosan sózunk és fekete borssal ízesítünk. Utolsóként.

Dörömbölés tirpáckyért

Egy jó birkahúsba csak sót, csípős és édes paprikát, sok hagymát tegyen. Helyezze az üstbe rétegenként - a csont alján - egy réteg hagyma - hús - hagyma - hús - hagyma - belek.

Indiai curry

Hámozzon meg egy édesburgonyát és vágja kockákra. Vágja a csirkét apró darabokra, és jól sózza meg. Hámozza meg az almát és vágja kockákra. Melegítsük fel az olajat egy wokban. Tegyen csirkét az olajra.

Párolt cukkini

Finoman aprítsa fel a hagymát. A fokhagymát is apróra vágjuk. Mossa meg a cukkinit, és vágja apróra. A laskagombát apróra is aprítjuk. A szalonnát kockákra vágjuk. A serpenyőben.

Tészta brokkolival és fokhagymával

Enyhén megpirítjuk a fokhagymát olajban egy nagy edényben, hozzáadjuk a frissen megmosott brokkolit, letakarjuk a tartályt és 12-15 percig hagyjuk melegedni. a brokkolit megpuhulni pároljuk. Vigyázzon, ne párologjon el.