Fogyás az egészséges táplálkozás révén
- argán olaj
- Kender olaj
- Hal olaj
- Kókuszolaj
- Mákolaj
- Esti kankalinolaj
- Homoktövis olaj
- Zöld árpa
- Chlorella Advance
- Chlorella
- Garsin
- A legjobb fogyókúrás tabletták
- A legjobb zsírégetők
- A legjobb probiotikumok
- Wobenzym - áttekintés
- Gomba a lábakon (mycosis).
- Kalóriatáblázatok
- Hány kalóriát vesz el naponta.
- Szemölcsök a nyakon, az arcon.
- Megnövekedett húgysav a.
- Hogyan lehet csökkenteni az étvágyat.
- Mi segít a hasmenésben? Hosszú idő.
- Mennyi fogyás egy hét alatt.
- Curry szem a kezeken és a lábakon.
- Vény nélkül kapható gyógyszerek.
A nevem Martina Poláková, és hosszú évekig tanácsadóként dolgoztam az egészséges táplálkozásért. Pályafutásom és szakmai tapasztalatom nagyon változatos. Sok éves munkám során számos, világszerte elismert szakértővel dolgoztam együtt, akiktől sokat tanultam.
Nem vagyok a pszichológia szakértője, de a tapasztalatoknak köszönhetően jól ismerem egy fogyni vágyó tipikus ember jellemvonásait. Tudom, hogy a túlsúly problémáját sokáig az elhízottak sokáig, a gyermekek másképpen, az óvodás anyák pedig másként, a terhesség alatt híztak. A túlsúlyos problémákkal mindenkinek külön kell foglalkoznia. Néhányan részesülnek az étrend-kiegészítőkből, mások viszont nem.
Rengeteg termék van a piacon, ezért úgy döntöttem, hogy segítek eligazodni. Főként a súlycsökkentésre tervezett étrend-kiegészítőkről készítettem egy sor áttekintést. Egyesek jobban, mások rosszabban működnek. Néhányan egyáltalán nem. A véleményekben megtalálja a tapasztalataimat tükröző szubjektív hozzáállásomat. Ha valamivel nem ért egyet, akkor fejtse ki véleményét a felülvizsgálat alatti megjegyzésekben.
Olvassa el a legfrissebb cikkeket
Miért vásároljon a myAustria.sk oldalon?
Sok szlovák számára a myAustria.sk online áruház olyan hely, ahol minőségi osztrák és német drogériákat és kozmetikumokat vásárolnak. Te is ismered őt? Miért érdemes a myAustria.sk e-boltban vásárolni? Ismeri a myAustria.sk online áruházat? Több év telt el az Austria Point, s.r.o. minőségi termékeket hoz vásárlóinak a myAustria.sk online áruházon keresztül. Vállalat […]
Reparex - Áttekintés és tapasztalat az őszülés elleni termékről
A Reparex egy kozmetikai termék, amelyet haj, áll és bajusz ápolására terveztek eredeti színük helyreállítása érdekében. A haj őszülése a test és szöveteinek öregedésével (degenerációjával) járó természetes folyamat. A test öregedésével a haj a hajhagymákban felhalmozódó hidrogén-peroxid miatt őszül, ami az ún. oxidatív stressz. Ennek oka az, hogy oxidáció, bomlás következik be […]
A legjobb korpás samponok? Azt tanácsoljuk, hogyan lehet megszabadulni a korpától?
A korpásodás a fejbőr megújulásának természetes folyamatának megzavarása. Az egészséges fejbőr hámjának sejtjei körülbelül három hét múlva, észrevehető változások nélkül megváltoznak. Ha egyensúlyuk megszakad, felgyorsulhat vagy lelassulhat a faggyútermelés, és felléphet az elhalt hámrészek hámlása, ami szintén kellemetlen kozmetikai probléma.
Hisztamin intolerancia - tünetek, értékek, étel és kezelés
A hisztamin létfontosságú anyag a test számára, az ún biogén aminok. A testben több funkciója van. Részt vesz a kémiai jelek továbbításában (a simaizmok hatására), a vérképzés szabályozásában, támogatja a sejtosztódást és a proliferációt, biztosítja az éberségi hormon szerepét, segíti a teljesítményt, a memóriát, a tanulást és a mobilitást, biztosítja a természetes védekezést, közvetíti a természetes gyulladásos reakciót sérülés esetén […]
Fekete aronia - hatások, adagolás és árak
A fekete szemű arónia Észak-Amerikából származik. Őseink már tudták, hogy ennek a feltűnő növénynek számos gyógyhatása van. Ha még nem hallottál róla, akkor ismerheted, mint fekete fogat.
Bojtorján olaj és hajhullás. A vélemények dicsérik
Ön is kezd szembesülni egy kellemetlen problémával, például a hajhullással? Természetes, hogy a szépség koronája kis mennyiségben elveszíti a térfogatát. Mi van, ha a haj túlzott mennyiségben kezd jelen lenni a fésűn vagy a párnán? A bőrgyógyász látogatása megfontolandó annak kiderítésére, hogy a lemorzsolódás nem tünete-e egészségügyi problémának. Ha nem, akkor a bevált otthoni kezelés következik. […]
Floraliv palackok - áttekintés. Használat, adagolás, hatások
Ha megfelelő táplálék- és vitamin-kiegészítőt keres, amely segít az emésztőrendszerben, van valami az Ön számára. Próbálja meg elolvasni ezt a cikket, hogy megtudjon mindent, amit tudnia kell a Floralivról. A jelenlegi idő nagyon stresszes és gyors. Nem sikerül egyenletesen táplálkoznunk, egészségesen táplálkoznunk, és nem fordítunk annyi időt a rendszeres testmozgásra, amennyit kellene. […]
Biohar - Áttekintés a haj aktivátoráról és tapasztalatairól
Hajhullásban szenved, és nem tudja az okát? Próbálja meg visszahozni a haját a Biohar segítségével. Összefoglaltuk Önnek a termékkel kapcsolatos összes információt. A hajhullásnak több oka is lehet. Néha hormonális változások, vitaminhiány vagy stressz. Ha valóban nem tudja, hogyan lehet megállítani a kiesést, próbálja ki a Biohar-t. A Biohar egy hajaktivátor, amely […]
Mandulaolaj arcra, hajra és belső használatra
Ha nagyon érzékeny és száraz a bőre, ha szereti a mandula illatát, figyeljen. Ebben a cikkben bemutatjuk a mandulaolajat. A mandulaolaj az egyik legértékesebb természetes olaj, amelyet hidegen sajtolva nyernek. A mandula Kínából származik, innen terjedtek Egyiptomba és Szíriába, majd Közép-Európába. A-, E- és […] vitamint tartalmaznak
Szezámolaj: hatása a bőrre és a hajra, nagyszerű a konyhában
A szezám azon növények egyike, amelyet ősidők óta használnak Indiában, Kínában vagy Afrikában. Ez a növény volt az első, amely olajat termelt, amelyet a konyhában, az orvostudományban és a kozmetikumokban használnak a mai napig. A szezámolaj gazdag telítetlen zsírsavakban, antioxidánsokban, szezámban, szezamolinban, de magnéziumban, krómban, vasban, fehérjében, mangánban, rézben és […]
Has- és gyomorfájdalom étkezés után. Mi okozza a görcsöket?
A has nagyon titokzatos. Veled biztosan megtörtént, hogy ha hasi fájdalommal érkeztél az orvoshoz, akkor nem tudta világosan megmondani, miről van szó. Hasfájás esetén nem könnyű azonosítani az okot vagy a konkrét problémát. Ennek több oka lehet. Ha azonban úgy találta, hogy étkezése után felmerülnek a nehézségei, akkor […]
Fitshaker - testmozgás otthon. Nagyszerű vélemények és tapasztalatok + rendszeres kihívás
A testmozgás és az egészséges testmozgás mindannyiunk számára fontos, gyakran a nők próbálnak ki különböző diétákat és új mozgásmódokat a fogyás érdekében. Egyik nap többet edzünk, máskor nem akarunk, másnap megint kihagyjuk, mert erősen esik az eső. És ez a rendszeresség annyira fontos. A rendszeres testmozgás javítja állapotunkat, támogatja az anyagcserét, elégeti a zsírt, […]
Lipoxal-hatás - egy fogyókúrás termék áttekintése egy gyógyszertárból
A lipoxal-hatás étrend-kiegészítő, amely összetételének köszönhetően elősegíti a fogyást és a fogyást. Olyan anyagok komplexét tartalmaz, amelyek hatásukkal segítenek a túlsúly leküzdésében, energia és vitalitás érzetet nyújtanak, és nem utolsósorban támogatják a test immunitását és védekezőképességét. A nagyon népszerű Lipoxal Extrem termék utódja.
Csipkebogyó olaj bőrre, hegekre és striákra - áttekintés
Mindannyian hallottunk csipkebogyó teáról vagy csipkebogyó lekvárról. De hallottál már csipkebogyóolajról? A természetünkből nyert sok ritka olaj egyike sem hiányozhat otthonában. Miért? A következő sorokban megtudhatja.
Teaolaj pattanások, haj és mikózis ellen
Ha a szemközti lábakra, a földgömb másik oldalára megyünk, találkozunk a Menaleuca alternifolia-val, vagyis az ausztrál teafával. Gyógyító hatását az őslakos népek ősi törzsei használták. Tealevelet adtak a sebekhez és az archoz, megfázás és köhögés ellen használták őket. A tengerészt James Cook matróz hozta Európába. A teafaolajat a teafa préselésével nyerik […]
Gyomorégés elleni gyógyszerek még terhesség alatt is. A szódabikarbóna is segít, nem a tej
A gyomorégés vagy más módon a gyomorégés szinte mindannyian tapasztalt jelenség. Akár egy jó étkezés után, akár a túlzott alkoholfogyasztás után. Ez a kellemetlen probléma akkor merül fel, ha a gyomorban nincs elegendő mennyiségű sósav, amely szabályozza a gyomorsavakat. Ennek hiányában az élelmiszer erjesztése során képződött anyagok eljutnak a […]
A tablettákban lévő emésztőenzimeket a gyógyszertár kínálja. Mi az ára?
Az emésztőenzimek az emésztőrendszer mirigyei által termelt speciális fehérjék. Segítenek a fehérjék, szénhidrátok lebontásában és támogatják az emésztőrendszer normális működését. Az emésztőenzimek elengedhetetlenek a tápanyagok és az energia megfelelő emésztéséhez és felszívódásához a véráramba. Testünk számára is hasznosak a sejtek és szövetek regenerálásában.
Hogyan válasszuk ki a nők számára a legjobb fehérjét a fogyáshoz
A fehérjék az emberi test minden sejtjének alapvető építőelemei. A zsírt zsírpárnákban tárolják, a fehérjét azonban nincs hová tárolni a szervezetben, ezért szükséges elegendő mennyiségben bevenni az élelmiszer- és étrend-kiegészítők segítségével. A fehérje aminosavakból áll, amelyek a test elsődleges nitrogénforrása. A pozitív nitrogénmérleg az alapja a megfelelő sejtnövekedésnek és regenerációnak. […]
A HemoStop gel max és a tabletták véleménye pozitív
Az aranyér, amelyet közönségesen aranyérnek hívnak, nagyon kényelmetlenné teheti mind a férfiak, mind a nők életét. Egyre inkább találkoznak fiatalokkal, akiket mozgásszegény szakma jellemez. De okozhatja öröklődés, rossz életmód és az ezzel járó gyakori székrekedés vagy hasmenés is. A sajtó eredményeként szülés után nők is találkoznak velük. Az aranyér égést, viszketést és kényelmetlenséget okoz […]
A ligetszépeolaj és a cisztákra gyakorolt hatás
A ligetszépeolaj a ligetszépe (Oenothera biennis) kivonata. Hatásai nagyon előnyösek és keresettek, és egyre inkább megismertetik őket a nagyközönséggel. Különösen népszerű a nők körében, mert jótékony hatással van a női testre. Kezeli a cisztákat, a miómákat, a menopauzát.
A homoktövis olaj jótékony hatással van a bőrre és a hajra
A homoktököt nem kell sokáig bevezetni. Ezek a kis bogyók gazdag vitaminforrást jelentenek, és ma gyümölcsének nevezik őket. Eredete az ősi orvostudományig nyúlik vissza, amikor a homoktövis a gyomor, a máj, a légzőrendszer betegségei, de a bőrön lévő sebek kezelésére is használták. Hajra is használták, amely fényt adott és regenerálta.
Aloe vera arcra, hajra és pattanásokra
Ez a gyógyulás egyik alappillére, ez az aloe vera. Ezenkívül a pozitív hatásokat sok esetben egyértelműen megerősíti a modern tudomány. Az ilyen aloe, ha egy fazékba ültetjük, szó szerint megtelepedik, és egy kis, természetes elsősegély-készlethez íródik. Tehát butaság, ha csak a szépség kedvéért van.
Q10 koenzim - Használat, mellékhatások és tapasztalatai
Olyan időben élünk, amely talán túl gyors és stresszes. Gyakran úgy érezzük, hogy túl sok van számunkra, hogy már nem fogunk uralkodni. A betegség ránk ragad, és ahelyett, hogy otthon feküdnénk rendesen, tovább dolgozunk, és alapvetően figyelmen kívül hagyjuk az egész influenzát vagy megfázást. Tudd, mit szólna a főnök, ha […]
Probio-fix vélemények és tapasztalatai
A baktériumok körülöttünk vannak, gyakran megpróbálunk lehetetlent tenni, hogy megszabaduljunk tőlük. De vannak olyanok is, amelyek hasznosak a testünk számára. Megtaláljuk őket a bőrön, az emésztőrendszerben vagy a nemi szervekben. Néha azonban előfordulhat, hogy a káros és jótékony baktériumok egyensúlya testünkben nincs egyensúlyban, […]
Echinacea cseppek, tea, tinktúra vagy szirup gyermekek számára?
Az Echinacea gyógynövény, 1–1,5 méter magasra nő. Lila virágai a díszkertek gyönyörű díszei, de kevesen tudják, hogy ez a gyönyörű növény jelentős hatással van egészségünkre, immunitásunkra és vitalitásunkra.
Omega 3 és halolaj - hatások, adagolás, tapasztalat
Az omega 3 zsírsavak az ún többszörösen telítetlen esszenciális zsírsavak. Mivel az emberi test nem képes önmagában előállítani őket, nagyon fontos, hogy elegendő mennyiségű ételt és megfelelő táplálék-kiegészítőt biztosítson.
Aranyér tünetei, megnyilvánulásai és kezelése? Hogyan lehet megszabadulni tőlük
Mindenkinek van hemorrhoidális szövete, amely az anális csatornában és a végbél területén helyezkedik el. A széklet fenntartására és ürítésére szolgál. Ha az aranyér gyullad, megnagyobbodnak. Megkezdődik az aranyérbetegség szenvedése, amelyet egyébként "aranyérnek" nevezünk. Azok, akik szenvednek tőle, egyetértésben állapodnak meg abban, hogy a véna […]
Reflux gyermekeknél és felnőtteknél. Tünetek, kezelés, gyógyszeres kezelés
A kellemetlen savanyú vagy forró íz a szájban, a gyomorégés és a rossz lehelet a reflux jele lehet, amikor a gyomorsav hozzáadásával elfogyasztott étel visszatér a nyelőcsőbe, és kellemetlen problémákat okoz. A gyomorsavak más problémákat is okozhatnak, például gyomorfájást, krónikus köhögést, arcüreggyulladást vagy felső légúti fertőzéseket. Gyomor […]
Mákolaj és mellékhatások - áttekintés
A pipacsokat nagymamáink régóta használják a háztartásokban, amikor gyermekeiket gyorsan el akarták altatni. Különböző mákos főzeteket készítettek belőle, vagy hozzáadták a süteményekhez. Hazánkban a mák ma is nagyon népszerű, amiért hálásak lehetünk, mert ezt a csodálatos növényt nem minden országban engedélyezik a kábítószeres hatása miatt, amelyet egyesek visszaélnek. Pipacsot nem állítanak elő […]
Mi segít a hasmenésben? A hosszan tartó vizes hasmenés hasi görcsöket okoz
A hasmenés vizes széklet, amely naponta háromszor gyakrabban jelenik meg. A test egyfajta védekező reakciója, amikor a szervezet megszabadul az emésztőrendszer baktériumaitól és káros anyagaitól. A hasmenés társulhat a betegségre jellemző egyéb tünetekkel, például lázzal, hasi fájdalommal, émelygéssel és hányással.