Minden nő megpróbál vonzónak tűnni a túlsúly megjelenésével az emberiség tisztességes fele kezdi keresni a tisztességes étrendet képesek gyorsan és hatékonyan kezelni az adott kg-ot. Élvezi a sárgadinnye diéta nagy népszerűségét, mínusz 10 kg hetente, de vajon lehetséges-e ilyen eredmény? Nézzük meg közelebbről.
Mennyit lehet dinnyével diétázni?
Felhívjuk a figyelmét arra, hogy a táplálkozást, amelynek során az ember csak egy dinnyét fogyaszt, az orvosok csak évente egyszer engedélyezik. Ez az idő esik augusztus végétől szeptemberig, amikor a dinnye a lehető legízletesebb és egészségesebb a test számára. Ennek a bogyónak a fő előnye az a képesség, hogy megszabadítsa a testet a negatív anyagtól. 90% vízből áll, amely csak 1% szárazanyagot tartalmaz. A vaselemek görögdinnyéjében túlsúlyban van a vas és a K-vitamin, a foszfor, a nátrium, a magnézium, az A-, a C- és az E-vitamin. Ennek az étrendnek a betartása cukorbetegségben szenvedők számára is megengedett. A 10 napos vízi étrend segít a vese, a belek és a máj tisztításában. Ideális megoldás lesz az elhízott emberek számára. A legfontosabb egy ilyen szigorú rendszer megfelelő betartása és megszüntetése.
Ellenjavallatok diéta dinnye
Felhívjuk a figyelmét arra, hogy a pozitív hatások mellett egy ilyen étrend károsíthatja a testet. Nem megengedett a görögdinnye-diéta követése az alábbi betegségekben szenvedők számára:
- Vesekövek, mivel mozoghatnak és kárt okozhatnak;
- hasmenés, mert a dinnye további bevitele elősegíti a folyadék túlzott eltávolítását a testből, ami kiszáradáshoz vezet;
- emésztőrendszeri rendellenességek - egy dinnye bevétele súlyosbíthatja a problémát.
Ez azoknak az okoknak az oka, akik érdeklődnek a görögdinnye étrend vékonyabbá válása iránt, meg kell fontolni a következményeket. Vedd meg ezt a bogyót különös felelősséggel, mert kivételes előnyre van szükséged egy ilyen étrend betartásával. Az évszakon kívül számos más fontos tényező is létezik, például az étrenden a gyümölcs méretének legalább 8-10 kg-nak kell lennie. Válassza ki a megfelelő görögdinnyét, és csak ezután jár előnyökkel a testének. A túl kicsi bogyók elégtelenek és túl nagyok - vegyszerekkel pumpálhatók. Ha a dinnyére kattint, hangot kell hallania. Vigyázzon a farokra, amely nem lehet túl zöld. A vízi étrend mínusz felesleges kilókkal biztosítja, hogy ezt a bogyót bizonyos mennyiségben használják. A statisztikák szerint egy hét alatt 5-7 kg-ot fogyhat a statisztikák szerint, de annak érdekében, hogy ne hízzon el a vége után, fontos, hogy megfelelően elhagyja. A görögdinnye fogadásának fő elve a bogyó súlyának kiszámítása a test súlyához. Ez azt jelenti, hogy minden 10 kg-os kilogrammonként 1 kg dinnyét kell megennie. Javasoljuk, hogy ezt a rendszert kövessék
diéta legfeljebb 5 napig. Ennek oka a kalcium kimosódása a szervezetből. Ezen tanfolyam után a tested teljesen mentes lesz káros mikroelemektől, törmelékektől.
Használja a helyes utat a dinnye étrendből megfelelő, alacsony zsírtartalmú ételek, például zabkása, túró, hal, zöldségek és diétás hús biztosításával, és továbbra is fogyaszthat dinnyét vacsorára.
Felhívjuk a figyelmét arra, hogy ez a fajta étrend lehetővé teszi az egészséges étrendre való váltást anélkül, hogy kimerítené, és a fizikai megterheléssel együtt sokkal gyorsabban fogyhat.