őrölt diót

Dió hal ujjai

Adagok: 2, Elkészítési idő: 15 perc

Nyersanyagok:

halfilé 2 db

teljes kiőrlésű liszt ½ csésze

őrölt dió álky csészék

Az elkészítés módja:

Szárítsa meg a halfilét, vágja kb. 1-2 cm vastag csíkokra és enyhén sózza meg. Tegyünk lisztet, felvert tojást és őrölt diót külön-külön három tálba. A halujjakat először lisztbe, majd egy tojásba tekerjük, végül zsemlemorzsa helyett őrölt diót használunk. A halujjak megolajozott serpenyőben megpiríthatók, vagy hagyhatók sütőben kb. 15 percig 200 fokon sütni, amíg aranybarnára nem válnak. Tálaljuk rizzsel vagy sült burgonyával.

A dió kiválóan helyettesíti a klasszikus zsemlemorzsát. Ízletesek és teljesen passzolnak a halakhoz. Ön és gyermekei biztosan beleszeretnek ezekbe a halujjakba. A legjobb, ha diót használsz, de bármit használhatsz, amit csak tudsz.