Már van beceneve és jelszava?
Regisztráljon ezen az oldalon!
Válasszon egy bejelentkezési nevet, és írja be az e-mail címét.
Elfelejtette a jelszavát?
Adjon meg egy becenevet vagy jelszó-visszaállító e-mailt.
"Akinek nincs tartozása, az gazdag, aki betegségek nélkül él, boldog."
A dió mindenképpen az étrendjébe tartozik.
A diót gyakran diónak nevezik.
Hagy egy Válasz Mégse választ
Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.
A kukorica tartalma: keményítő (70%), fehérje (15%), zsírok (10%), cellulóz (5%). A kukorica B1, B2, B3, B5, B6, B9, C vitamint, A provitamint (karotint) és E vitamint tartalmaz. Az ásványi anyagokban foszfor, kálium, kalcium és magnézium dominál, ami segít csökkenteni a stresszt.
A kukorica tartalma: keményítő (70%), fehérje (15%), zsírok (10%), cellulóz (5%). A kukorica B1, B2, B3, B5, B6, B9, C vitamint, A provitamint (karotint) és E vitamint tartalmaz. Az ásványi anyagokban foszfor, kálium, kalcium és magnézium dominál, ami segít csökkenteni a stresszt.
A cékla (cékla) főleg vasat tartalmaz, amelynek előfordulási gyakorisága a többi étel között rendkívül magas. Az ásványi anyagok ezután a cink, réz, szilícium, kálium, kalcium, jód és magnézium. Ezek javítják a bőr, a körmök, a haj minőségét, és jelentősen megküzdhet velük
A cékla (cékla) főleg vasat tartalmaz, amelynek előfordulási gyakorisága a többi étel között rendkívül magas. Az ásványi anyagok ezután a cink, réz, szilícium, kálium, kalcium, jód és magnézium. Ezek javítják a bőr, a körmök, a haj minőségét, és jelentősen megküzdhet velük
A Doula sok pektint, savat, nyálkát tartalmaz, körülbelül 10% cukrot (különösen fruktózt), illóolajokat, cseranyagokat, A provitamint, C, B vitamint, valamint ásványi anyagokat - káliumot, kalciumot, vasat, rézet, foszfort és cinket. . A szárított gyümölcsöket gyomorproblémákra, torokfájásra,
A Doula sok pektint, savat, nyálkát tartalmaz, körülbelül 10% cukrot (különösen fruktózt), illóolajokat, cseranyagokat, A provitamint, C, B vitamint, valamint ásványi anyagokat - káliumot, kalciumot, vasat, rézet, foszfort és cinket. . A szárított gyümölcsöket gyomorproblémákra, torokfájásra,
Az uborka legfeljebb 96 százalék vizet tartalmaz, így ideális étel, amely hidratálja a testet. B-vitamin-komplexet, C-vitamint, A-vitamint, de ként, mangánt, foszfort, kalciumot, káliumot és bórt is tartalmaz. Ez fontos a csontok és ízületek megfelelő fejlődéséhez
Az uborka legfeljebb 96 százalék vizet tartalmaz, így ideális étel, amely hidratálja a testet. B-vitamin-komplexet, C-vitamint, A-vitamint, de ként, mangánt, foszfort, kalciumot, káliumot és bórt is tartalmaz. Ez fontos a csontok és ízületek megfelelő fejlődéséhez
A nyers hagymának fitoncid hatása van (elpusztítja a csírákat és megállíthatja egyes baktériumok és mikroorganizmusok szaporodását), elnyomja a gázt és a székrekedést. A kén-, szilícium- és cinktartalom miatt nagyon jó hatással van a haj növekedésére és a köröm erősségére. A hagyma kiváló megelőzés
A nyers hagymának fitoncid hatása van (elpusztítja a csírákat és megállíthatja egyes baktériumok és mikroorganizmusok szaporodását), elnyomja a gázt és a székrekedést. A kén-, szilícium- és cinktartalom miatt nagyon jó hatással van a haj növekedésére és a köröm erősségére. A hagyma kiváló megelőzés
A paradicsom a dél-amerikai Andok régióból származik. A paradicsom A, B, E és C vitaminokat tartalmaz, amelyek olyan mennyiségben vannak jelen, hogy az ajánlott napi adag fedezéséhez csak egy nagyobb paradicsomot kell megenni. Ásványokból készül
A paradicsom a dél-amerikai Andok régióból származik. A paradicsom A, B, E és C vitaminokat tartalmaz, amelyek olyan mennyiségben vannak jelen, hogy az ajánlott napi adag fedezéséhez csak egy nagyobb paradicsomot kell megenni. Ásványokból készül
A brokkoli (például karfiol, kelbimbó és káposzta) mélyen gyökerező zöldség. Nagy mennyiségű C-vitamin-, A-, B-komplexet, H- és K-vitamint tartalmaz. Minél sötétebb a brokkoli rózsa, annál több C-vitamint és béta-karotint tartalmaz. Az ásványi anyagok közül az
A brokkoli (például karfiol, kelbimbó és káposzta) mélyen gyökerező zöldség. Nagy mennyiségű C-vitamin-, A-, B-komplexet, H- és K-vitamint tartalmaz. Minél sötétebb a brokkoli rózsa, annál több C-vitamint és béta-karotint tartalmaz. Az ásványi anyagok közül az
A lencse a Közel-Keletről származik, és ie 8000 évig része volt a vadászok étrendjének. l. A lencse gazdag kalcium-, vas-, szelén-, foszfor-, cink-, B1-, B2-, B6-vitamin-forrás. Hétszer több vasat tartalmaz, mint a spenót.
A lencse a Közel-Keletről származik, és ie 8000 évig része volt a vadászok étrendjének. l. A lencse gazdag kalcium-, vas-, szelén-, foszfor-, cink-, B1-, B2-, B6-vitamin-forrás. Hétszer több vasat tartalmaz, mint a spenót.
A padlizsán alacsony fehérjetartalmú és szinte nem tartalmaz zsírt. Főleg mangánt, molibdént, káliumot, rézet, ként és kalciumot tartalmaz. A vitaminok a K-vitamin, a B1, a B3, a B6, a B9 és a C-vitamin. Funkciók: vízhajtó, növeli a vizelettermelést, segíti a működést
A padlizsán alacsony fehérjetartalmú és szinte nem tartalmaz zsírt. Főleg mangánt, molibdént, káliumot, rézet, ként és kalciumot tartalmaz. A vitaminok a K-vitamin, a B1, a B3, a B6, a B9 és a C-vitamin. Funkciók: vízhajtó, növeli a vizelettermelést, segíti a működést
A teát a teafa (Camellia sinensis) leveleinek feldolgozásával nyerik. A teafától eltérő növényből készült italok nem teák. A feldolgozás módja (zöld, fekete, fehér) és a terület (japán, kínai, indiai) határozza meg a tea típusát. A tea polifenolokat, 5% koffeint (teint), teofillint, teobromint tartalmaz,
A teát a teafa (Camellia sinensis) leveleinek feldolgozásával nyerik. A teafától eltérő növényből készült italok nem teák. A feldolgozás módja (zöld, fekete, fehér) és a terület (japán, kínai, indiai) határozza meg a tea típusát. A tea polifenolokat, 5% koffeint (teint), teofillint, teobromint tartalmaz,