@zuzika_tr Az Avionban egy egészséges táplálkozású üzletben másodszor vettem egy forró csokoládét, stevia-val édesítve. Nagyon jó Természetesen a zsírok olyanok, mint bármely más, de legalább a cukor nem az.
@ evicka333 Március végén is be kell nyújtanunk, de a pontos dátumot sem tudom. Csak dolgozni fogok rajta, van már valami, de ez nem sok. Mindenképpen szeretném elkészíteni, mert ugyanakkor dolgozom és elegem van. a heti munka és a hétvégi iskola során, ráadásul a fizetés meglehetősen nagy része tanulásra megy. Azt hiszem, fáradt vagy. csak 1 diétád van? Feltétlenül nehéz diétán tanulni, amikor néha nyugodt vagy. Ujjaimat fogom, hogy kezeljem. Azt mondom magamnak, hogy valahogy sikerülni fog, ha alapvetően egyszer túléltük az agglegénynél
néha képes vagyok irányítani magam, de néha szó szerint olyan ízlést kapok, hogy elmennék a boltba, vagy tartanám a DD-t, vagy sem, vagy hogy a tartályok kint esnek-e vagy sem, nem tudom, meg tudok-e szabadulni tőle. csak korlátozni lehet. Csokoládé örökre
@ olovo80, mint most el tudom olvasni, több nyál van a számban, hallottam is róla, gondoltam is rá. talán megpróbálom, legalább nem lesz olyan íztelen a víz. édesítőt is tett oda?
@zuzika_tr, de látod a felvonulást, és neked is tetszik, nagyon jó, nem kell forró csokit fogyasztanom, de a fiamnak is tetszik, és állítólag nagyon jó a gyomorra.
@radushkaa nem adok édesítőszert, savanyúan savanyú vagyok és teljesen rendben van még akkor is, ha közönséges vízbe nyomkodod, különben régebben minden nap ettem egy citromot, hónapokra vágtam és így ettem, de kínos, de elviszi a gyomrot, és egyáltalán nincs íze az édesnek, de azt mondom, hogy bátorság kell csak enni
@zuzika_tr és én még mindig szerettem volna írni neked, hogy mindenféle fehérjeszeletet árulnak, de nem tudom, melyik boltok vannak a világon, itt rengeteg van, de még soha nem vettem meg és nem nem is tudom, milyen az íze, de epret, vaníliát és így tovább árulnak, és természetesen cukor nélkül, ez is az én ötletem
@radushkaa egyébként nagyon, de nagyon szeretem a szlovákiai szójaszeleteket. még mindig jó, hogy nem volt látogatóm, mert anyám még mindig küld nekem egy kartont, és az étrendemet többnyire szójabevágással szakítják meg
@ olovo80 Körülbelül két évvel ezelőtt diétáztam: feloldottam 1 citromot vízben, és így folytattam, amíg el nem jutottam napi 10 citromig. Lehet, hogy valamit tett a testemben, de biztosan nem fogytam. de hadd mondjam el, hogy kínos volt most, hogy már egészséges megítélésem van arról, mit tehetek, és mit nem fogok kipróbálni.
@ olovo80 Szeretem a kávézókat. Egyébként miért ízlik a testünk, ha az szintén egészségtelen? Hmmm mondd meg. Amikor ilyen sokáig maradok, de néha olyan időszakom van, mint most, egyszerűen nem tudom kordában tartani magam. de a stressznek is tulajdonítom (harapások, nyomok eltűntek.). így amikor megnyugszom, teljesen megfeledkezem az édességről.
PS: És ha mérges leszel, küldök neked egy bála szójaszeletet
@radushkaa, de én is olyan vagyok, mint te, teljesen stresszmentes időszakra van szükségem ahhoz, hogy lefogyhassak, amikor valami nem úgy működik, ahogy automatikusan hidegnek és édesnek nézek ki, és a férjem ezzel ellentétes, amikor hangsúlyozza, hogy egy hét alatt fogyhat, hihetetlenül sok. Ezt akarod 10 citromtól egy nap alatt. Egyébként anyám az egység vezetője, ha telefonhívást szeretne adni, vagy nem akar kedvezményt adni a kávézókba
Nem tudtam megtenni, de talán annyira megnézem őket, hogy már nem szeretem őket - megpróbálhatjuk. szójaszeleteket nézel, én pedig kávézok. áááá akkor valami másra lépünk Igen tíz. legalább láthatja, mire képes az ember, ha időben elolvassa, hogy az hatékony
@ olovo80 a fenti üzenet te vagy. Elfelejtettem megszólítani
@radushkaa természetesen egyszer találtam egy cikket és egy hirdetést a neten az acai bogyóra, láttam egy nő fotóját, miután két gyermek gyönyörűen fogyott, és teljesen elvesztette a hasát, jó fotómontázs volt, mert egy kecske és egy heg maradt a hasán, úgy gondoltam, hogy wow. csak lefogytam és ne hazudj. Szóval a net után találtam, ahol megrendelhető, végül 30eur 60 kapszuláért rendeltem, 0,00g-ot fogytam, azóta tudom, hogy nem akarok mit Eszem, de amit nem eszem, hasonló tapasztalatok vannak az almaecettel, néhány hét múlva a fogaim hihetetlenül érzékenyek voltak, és a kávé és a cigaretta barna bevonata leülepedett, érlelte a fogzománcot. Óvatosnak kell lennie, amikor a robotban végez?
@ olovo80 Pontosan meg kell győződni arról, hogy ezen online hirdetések 99,9% -a nem működik. A diéták szintén nem különösebben egészségesek, de mi van akkor, ha életre szóló figyelésre vagyunk ítélve, mert amikor mozgatjuk, vízzel megy le. egyébként már láttam ezt az acai bogyót, és gondoltam is rá, de mivel kollégám édesanyja gyomorrákban halt meg, valószínűleg nem kockáztatok meg semmilyen veszélyes diétás repedést. 14.00-kor fejezem be, majd hazamegyek ebédelni - olyan éhes vagyok, mint egy farkas. ebédelsz?
Ebédre a következő receptet készítettem; 3 háromszög alakú zsírszegény sajt, 7% sajttal, por, 1 savanyú uborka, csirke sonka, petrezselyem Összekevertem és megtöltöttem a piros kapribogyót, majd körökre vágtam, hideg ebéd volt, de finom és elég volt, és Ittam 1,5 liter ásványvizet és még egy nagy "amerikai" kávét, így most csak pisilek
fúúú, de nekünk itt kezdődött, mert nem tudok olvasni
zuzika_tr igen, evička szépen elmagyarázta neked, köszönöm evik, a testem megszokta az alacsony bevitelt, a harmadik fázisban kicsit stabilizáltam és csütörtöktől betoltam az első fehérjébe
A nővér diétát is kezdett, és közben még mindig jól megy
bébi, tanácsot kérek tőled tegnap óta, nagyon fáj a jobb borda alatt, amikor hazudok, rendben van, hogy hirtelen ülök vagy sétálok, a fájdalom szúrós, gyanítom, hogy rosszfiú, mit mondasz? ma csak teát és száraz oldatot iszom, de még mindig nem múlik el, nincs senkinek tapasztalata arról, hogy mi segít ?
bébi köszönöm doniktozena oblicky rendben, már most is teljesen alkalmas vagyok, de ma megkönnyebbülésemnek köszönhetem, hogy először nehézségeim vannak, súlya 63 kg, de most inkább a 73-at szeretném, ha elmúlna
@melbe hát az enyém, ha ez epehólyag, segítene a NOSPA-nak. Legalábbis mindig engem vett magához, ellazítja a simaizmokat, de könnyen lehet a máj, sárga szemed kell (azaz fehér). Ellenőrizze a szemét, és tudassa velük
@melbe gratulálok a mérleghez - csodálatos
@ pinetka26 biztosan az epehólyagon is van? A lányomnak borzasztóan fájt a gyomra, és az orvos Nospát írt fel a hasára és a belére. Főleg, hogy a belek tisztítására szolgál. Tehát nem tudom, segít-e az epehólyagnak. Melbének lehetnek kólikái. Nem tudom, nincs tapasztalatom ezzel kapcsolatban.
@melbe
A mai menüm:
R - csomó túró alma és fahéj ízzel
D - kenyér, sonka
A zacskóba hordó káposztát tettem (táskában vásároltam), hozzá vad, fűszerek, mustár, főtt bab és burgonya. Nincs olaj, csak száraz. Valójában valószínűleg fullasztó volt, csak a tetején lévő krumplit sütötték meg. Kb. 1,5 órán át sütött. Krumpli nélkül ettem. Nagy.
Ol - először kipróbáltam korpás palacsintát (2 jött ki). Könnyű ementálit és dia lekvárt tettem közéjük. Ma furcsa ízlésem van, de jólesett. Szeretem az ementáli és a lekvár ízét.
Nagyon gazdag volt.
V - kenyér, füstölt hús
A macskák, akik a gyerekek mellett dolgoznak, nagyon csodálom. Valószínűleg nem állnám ki idegesen és minden tanulást. hanem borzalom. Csöndesen álmodom róla a lelkem sarkában. De 10 évig. De ezt soha nem merem megtenni. Rajongásod van .
nospa a nyakán van. Ms-nál vettem fájdalomra. Tehát egyáltalán nem segített, de volt valami számomra. sült valószínűleg nem. szóval nem tudom, mindig arra tanítottak, hogy nem
@ pinetka26 a szemem általában fehér. Valószínűleg még mindig rámutatnék arra, hogy mit ettem, de eszem egy borsot egy szelettel, amelyen a tartárkeverék volt a dobozban, olyan, mint egy olyan fűszeres paszta, hogy megöltem, a gyógyszertárban voltam ma este adtak nekem egy fichtiolt, amivel már rendelkeztem, két tablettát adott, és semmit. meglátjuk holnap nem segít, szundítok egyet
de a rozetta teljes kiőrlésű volt
jó reggelt, itt vagy?
Találtam valami jót, idézet. A friss víz nem megfelelő, mivel zavarja a vércukorszintet, ami farkaséhséget eredményez.
Ha nem kell fogynod, vagy nem vagy éhes rájuk, az nem jelent problémát.
A cukor lassíthatja az anyagcserét is.
És vigyázzon a mesterséges édesítőszerekre. Ezek édes ízt teremtenek a szájban, majd az inzulint kiöblítik, de a szervezetbe nem kerül cukor. Az idegen inzulin elégette a cukrot a vérben, és akkor hiányzik a glükóz, ami az éhségben nyilvánul meg.
idézet. Nem tudok enni este hat után
Ez csak akkor érvényes, ha este nyolckor vagy legkésőbb este kilenckor fekszel le. Ha Ön olyan típusú ember, aki este tizenegyedik vagy tizenkettedik órakor vagy még később lefekszik, akkor kövesse azt az elvet, hogy az utolsó étkezés (könnyű) körülbelül 3 órával legyen lefekvés előtt. Például, ha nem eszik 6 órát lefekvés előtt, az anyagcsere lelassul, és ha lefogy, ellenkező hatást eredményezhet.