Szia anya, felfedeztem ezt a diétát, aki belemegy velem?
www.ducanovadieta.com 😉
katieg85 fél év
@cencula és ha tudom, mennyit sikerült letenned
10 kg-al vagyok lefelé, de 2 kg-ot híztam, de még mindig 8 kg-ot tartok, de akkor is kilóval felfelé, kilóval lefelé ingadozom, az elejétől fogva szigorúan tartottam, most mérsékeltebb, lassan megy le, de az biztos
@cencula én is vétek, de néha eljövök, és nehezemre esik, hogy végre befejezek 2 fázist, de akkor is szeretnék 40 kilót, 3 gyerek után sokat híztam, és te még mindig 2 fázisban vagy
katieg85 igen, de áttérek a 3. szakaszra, hadd kezdjek fokozatosan enni karácsony előtt, de mindenképpen spekulálok valami mást 🙂
de tudod, hogy 3 szakaszba léphetsz, majd ha újra fogyni akarsz, akkor térj vissza a másodikra.
@cencula
bébi, van-e bármelyikednek problémája a székrekedéssel, amikor az első fázist tartottad ? http://www.dietyachudnutie.sk/ako-schudnut-2/du.
@alidion zapcha csak akkor, ha egy kis vizet iszol, legalább 2 litert kell inni
@alidion az elején szörnyű székrekedésem volt 2 hete semmi 😀 és sem semmit nem vettem, sem otthoni recepteket a tisztításhoz, de azok a gyógyszertárak röviden semmit.akkor ugyanúgy mozgott.szóval jó.baba sokáig Nem voltam itt, voltak problémáim.a súly olyan, amilyen volt, még mindig csak az az 1O, azóta 5-öt sikerült lefutnom, azaz összesen 15-et, de aztán vissza, és így napi kiabálásokat hajtok végre, de én próbálja meg a lehető legkevesebbet:.)