Azoknak a gyermekeknek a túlnyomó többségének, akik 5 évesen még mindig nem szárazak, nincs egészségügyi problémája a vizeletrendszerrel. De a szülőnek tudnia kell, hogy a vizelés csak annak a jele, hogy valami nincs rendben. A súlyos vizelés a vesék, a húgyutak vagy más betegségek súlyos fogyatékossága is lehet. Ilyen esetekben a vizelés mellett a gyermeknek általában más jellegzetes megnyilvánulásai is vannak (furcsa vizeletszag, vizelési fájdalom, gyakori és kényszeres vizelés, túlzott szomjúság stb.). A szülő haladéktalanul vegye fel a kapcsolatot orvosával! Éjszakai vizelés esetén ezek a tünetek hiányoznak, a gyermek első ránézésre egészséges, semmi sem árt, és ez a szülőt várja.
De mit tehetnek azoknak a gyerekeknek a szülei, akiknek nincsenek egyéb problémáik, de még nem tanultak meg vizeletet tartani éjszaka, vagy ébredtek fel a húgyhólyag érzésére, és bili vagy WC-t használnak?
Beszélj a gyerekkel!
Elsősorban egy nyugodt, zavartalan beszélgetésre van szükség a gyermekkel, amely felfedheti félelmeit vagy szorongásait. A gyermek számára kielégítő lehet, ha elmagyarázzák, hogy minden gyermek kiváló eredményeket és eredményeket érhet el bizonyos területeken, ugyanakkor jelentősen gyengébb lehet más dolgokban - pl. néhány gyermek kiváló futballista vagy úszó, míg mások gyengébbek. A gyermeknek együttműködnie kell! Mindenesetre a gyermeknek nagy támogatást és segítséget kell éreznie a szüleitől az őt zavaró probléma megoldásában (bár nem szívesen beszél róla).
Fontos kideríteni, hogy kinek a gyermeke valóban készen áll, és éjjel száraz akar lenni. A gondosan feltett kérdésekre adott válaszai arról, hogy mit is jelent az éjszakai szárazság, némi képet adhatnak arról, hogy ez a probléma mennyire zavarja és mennyire akar megszabadulni tőle. Az a motiváció, hogy kiszárad, segíthet abban, hogy jobban megértse a számára javasolt eljárások és módszerek jelentését és lényegét. Ha úgy tűnik, hogy a gyermek nem eléggé érdeklődő és motivált (bár ez a tudás érthető okokból nagyon elkeserítő lehet a szülők számára), jobb lehet, ha nem gyakorol nagyobb nyomást rá, hanem arra ösztönzi és támogatja, hogy gondolkodjon rajta. Mire jó, ha éjszaka száraz lesz a jövőben.
A babádnak éjjel is van pelenkája?
Ha úgy döntünk, hogy aktívan foglalkozunk az éjszakai vizeléssel, akkor az első előfeltétel a pelenkák éjszakai eltávolítása. Sok szülő pelenkát használ, hogy megakadályozza az ágy romlását vizelés közben. Ez azonban nem oldja meg a vizeletet, inkább bonyolítja a helyzetet. Javasoljuk, hogy gumiszőnyeget használjon az ágyban, hogy megakadályozza az ágynemű és matrac beázását. Győződjön meg róla, hogy elegendő vizeletet kapott lefekvés előtt. A gyermeknek sietség nélkül vizelnie kell. Ügyeljen a rendszeres alvásra, ne tegye ki gyermekét vad televíziós élménynek lefekvés előtt.
A baba könnyen eljuthat a WC-be?
Ha a WC egy bizonyos távolságra van a gyermek hálószobájától, felajánlhatja, hogy használjon egy bili a szobájában. Ha a gyermek fél a sötéttől, hagyja bekapcsolva a lámpát, vagy helyezzen közel hozzá egy villanykapcsolót.
Ital és étel
Gyakorlatok a "hólyag ellenőrzésére"
Néhány, a nap folyamán elvégezhető gyakorlat elősegíti a hólyagizmok több vizelet visszatartását a hólyag túlzsúfoltságának érzése előtt (pl. Megszakított vizelés). Ezek a gyakorlatok növelhetik a gyermek bizalmát abban, hogy képes irányítani a hólyagját.
A gyermek felébresztése a vizelésre
A gyermek vizeletre ébresztése megkönnyebbülést hozhat az egész család számára, még akkor is, ha maga az ébrenlét nem befolyásolja a vizeletürítés szabályozási mechanizmusának érési sebességét. Hiába próbáljuk éjszaka teljesen felébreszteni a gyereket, a legtöbb esetben úgysem fog menni! Csak annyit kell tennie, hogy "felemeli" a gyereket a WC-re, és félálomban vizelést parancsol neki, hogy ürítse ki a felesleges vizeletet a hólyagból. Ezt általában kb. 2 órával az elalvás után végezzük, amikor már elegendő vizelet halmozódott fel a hólyagban. A pozitív hatás az ágynemű kölykeinek számának és méretének csökkenésével nyilvánul meg, amelyet a gyermek és egész családja értékelni fog.
Dicséret és jutalom
A dicséret kulcsfontosságú tényező általában nevelésében, részben pedig nevelési szokásaiban. A gyermek megérdemel pozitív hozzáállást, mosolyt és dicséretet minden erőfeszítéséért, pl. "száraz" éjszakára, spontán ébredésre és éjszakai vizeletürítésre stb. A szülőknek meg kell próbálniuk, hogy ne mutassák ki csalódottságukat egy nedves ággyal (bár érthető módon sajnálom!).
A SEN Enuresis Society-nél egy teljes füzetet kaphat a szülői tanácsokkal együtt