Zdravoschudnut.sk
Közeleg az anyák napja, és Ön választhat, hogy miként mutassa be a sajátját. Vagy egészségtelen cefrét választ, vagy egészségesebb alternatívát keres. Biztosan nem felejtjük el eperes édes csokoládé desszert receptünket. Amellett, hogy mosolyt varázsol az arcára, egy kis egészséget is ad neki. Mi jobbat kívánhat?
Ez a recept vegánoknak is ill egy adag csak 100 kalóriát tartalmaz! Tehát menjünk hozzá ...
Édes csokoládé desszert eperrel
A desszert egyik előnye, hogy egészben fogyasztható, ugyanakkor kicsi és ízletes.
Szükséges alapanyagok
Csokoládé cupcakes esetében:
- 1 csésze tejmentes csokoládé
- 1 egész tofu (kb. 500 g)
- 1/2 csésze csicseriborsó, leöblítve és szárítva
- 10 kockára vágott dátum
- 1/4 csésze kakaó
- 1/2 teáskanál vanília kivonat
- 16 málna, mosott és szárított