Leírás
Kezdje el gyakorolni a MOZGÁS NŐI számára
egy teljes képzési kézikönyv kezdő nőknek vagy azoknak, akik kevesebb mint 1 évig gyakoroltak.
Mit hoz az ön számára a képzési kézikönyv?
1. szakmai utasítások (edzésterv), amelyek alapján élvezni fogja a gyakorlatot,
2. Fogyik a gyomrából, zsíréget és erősíti a test izmait,
3. Finom női görbéket kap,
4. jobban fogja érezni magát, növeli az önbizalmát,
5. Legyőzöd lustaságodat.
Ez a képzési kézikönyv tartalmaz:
1. teljes edzésterv és felkészülés arra,
2. több mint 100 színes oldal tiszta egységekre osztva,
3. A gyakorlatok pontos leírása, amelyek mindig online vannak,
4. a folyamatos haladás legalább 12 hetes képzésének leírása,
5. tiszta táblázatok az egyes edzésekhez,
6. egyénileg és egyszerűen elmagyarázza az egyes edzéseket és gyakorlatokat,
7. táblázat, ahol rögzíti az előrehaladást.
A nők számára készített oktatási kézikönyv mottója: Nagyszerűen fogja érezni magát, de még jobban fog kinézni.
Így? Szeretné jól érezni magát, és még jobban kinézni?
- Csak gyakoroljon 21 napot, hogy kialakuljon egy szokása, azt akarom, hogy FIT legyen
- A 2019. évi egészségnap világnapja Tippek alkalmazásokhoz és intelligens órákhoz, hogy mozogjon
- Csillag nők - gazdagság-természet
- Sportolni és fogyni fog az Elbában; ceuá dzedzina; hírek az utcádról
- Tomáš Maník - 3 hónapos edzésterv