Hallgasson egy egészséges életmódról szóló interjút a Reggeltől az eFeMek-en.
A felnőtteknek és gyermekeknek szóló képzési programok szerzőjeként elmagyarázta, hogyan lehet jó fizikai és mentális állapotban maradni, és hogyan lehetne több mozgást beépíteni egy normális napba. Azt is tanácsolta, hogy figyeljen az ételekre, de azt is hozzátette, hogy nem kell a rabszolgájának lennie.
"Amikor az ember egészségesen akar élni, nem ehet csak zöldséget és számolhatja milligrammra."Szerinte az embernek eleget kell tennie egészséges életmód boldog: "Amikor a szüleimhez vagy az anyósomhoz megyek, nem terrorizálom őket azzal, amit nem ehetek. Amit hegesztenek, az. Figyelni kell a mennyiségekre."
Molnár Maroš szerint paradox módon ez segítette a szlovákokat az egészségesebb életmódban koronavírus világjárvány. "Sokan kezdtek sokkal többet sportolni és olyan erőforrásokat használni, mint a városi kerékpárok. Ezen túlmenően az emberek általában egy villamoson mennek a villamossal, de most inkább elmennek, hogy ne legyenek sok emberrel. Véleményem szerint mindig kellemesebb fátyol nélkül kimenni, mint fátylával a villamosban lökni magát. mondja.
Molnár Maroš szerint a probléma továbbra is fennáll, hogy a fiatalok alig mozognak: "Akkor egyszerűen rájöttünk. Harminc plusz ember generációi kezdtek sportolni. "
- Az igazságügyi szakértők felháborodtak azon, amit az Igazságügyi Minisztérium ellenőrizni akar
- Hírek Aktuális - 33389 cikk a kategória legújabbjaiból rendezve, az elmúlt 30 napban
- Ez az 5 játék elég egy gyerek számára.Tudod, miért állítólag minden más csak gúny
- Még mindig nem ül Hogyan lehet egészségesen és hatékonyan támogatni a babát
- A másik nő megérte. Bárcsak jobban tudnád, hogy mindent megváltoztatsz így