Hol talál alternatívát a hagyományos ajándékkosarakkal, esti harapnivalókkal, iskolai tizedekkel vagy karácsonyi süteményekkel? Végül is velünk!

Hana Moravčíkovától

A pénztárca iránti tiszteletből az ember gyakran a legolcsóbb ételek után nyúl. Ezeknek azonban óriási negatív hatása van a természetre, az egészségünkre és azon emberek életére, akik érintkezésbe kerülnek a termékek előállításához szükséges elsődleges nyersanyagokkal.

egészséges

Egy alternatíva

A rendszeres étrendünk talán legnehezebb helyettesítő alkotórészei azok a tanfolyamok, amelyeket nem is tartunk tanfolyamoknak. Gyakran előfordul. Kirándulunk, moziban ülünk, egy hosszú munkanap után visszatérünk, sétálunk a városban vagy boltban. Szó szerint számos gyorséttermi standunk, francia bagettünk és üzletünk található ízletes és illatos leveles tésztával. Az ilyen ajánlat azonban nem felel meg az egészségükkel foglalkozó embereknek. Minden falat, amelyet lenyelünk, tartalmazhat éltető tápanyagokat, valamint káros anyagokat, amelyek hosszú távon veszélyeztetik egészségünket. Melyik lehetőséget választjuk?

Aki keres, az talál

A vegetarianizmus nemcsak az étkezés alternatívája, hanem felszabadítja azokat az ételeket is, amelyekre az emberi testnek nincs szüksége. A kizárólag nyers ételeket fogyasztók prioritásai közé nem tartozik az édességek vagy a sós (akár egészséges) snackek folyamatos fogyasztása, a késő esti hűtőszekrény feltörése vagy a gyakori desszertek. Minden ember életében azonban vannak olyan helyzetek, amikor szívesen fogadna egy snacket.

Karácsony, húsvét, kirándulás, látogatás és esti filmnézés gyakran kér harapnivalót, amelyet nemcsak mi, hanem azok az emberek is, akikkel együtt éljük meg ezeket az eseményeket. Mivel a látogatást gyakran nem sokkal az érkezése előtt jelentik be nekünk, és nincs időnk házi nyers kekszek 15 órás szárítására, a legbiztosabb biztosítás minőségi, igazán egészséges ételek kínálata, amelybe mi és vendégeink lelkiismeret nélkül belekezdünk. . Hol találhat ennivalót is? Végül is velünk.

Egy este a barátokkal?

Próbáljon meg gyorsan összekeverni egy érdekes mártást, például guacamole-t vagy kesudió-majonézt, és nyissa fel finom mandula-len kekszekkel, rozmaring-pitakenyérrel, curry- vagy pizza-kekszekkel vagy más sós finomságokkal. Szelet friss zöldséggel valóban egészséges és 100% -os vitafalatot készít szó szerint néhány perc alatt, még akkor is, ha nem számított látogatásra.

A gyerekek édes "fincsi" -t kérnek tőled?

Készítsen ízletes édes mártást banánfahéjból és kakaóból, öntsön almás datolya kekszet egy tányérra, és hagyja, hogy a gyerekek élvezzék a vitárium "fondüjét", amely során a klasszikus napolitánkira sem emlékeznek.

Karácsonykor nem volt ideje sütni?

Sebaj, a vitarian.sk neked sütött. A legjobb minőségű organikus és nyers minőségű termékeket importálta Németországból, és ezáltal csodálatos ízeket és aromákat kínál. A mézeskalácsgolyók néhány másodperc alatt belélegzik a karácsonyi illatot az egész szobába, a gyömbéres finomságok pedig minden egzotikus rajongót megörvendeztetnek.

Igazi karácsonyi finomság azonban a citrom-vanília süti, ezek után általában nem marad morzsa a tányéron. Szereted a diót? A karácsony szerves része, illatos fahéjjal együtt. Ha rajongsz mindkettőért, akkor biztosan élvezni fogod a xilitnel édesített fahéjas mandulát, az illatos agave szirupot és a kókuszcukrot.

Tizedik, ólom és frissítők edzés után

A gyerekek minden pillanatban éhesek. Mit csomagolnak tízért? A banán vagy az alma remek választás, de néha valamire kicsit "hűvösebbre" vágynak, amit kínálhatnak osztálytársaknak, bolondíthatják meg barátaikat vagy izgathatják az osztályfőnököt. Erre a célra tápanyagokkal töltött moringa-baobab golyókat használhat. A moringát a legmagasabb tápértékű zöldségnek tekintik, ezért különösen az influenzajárványok idején vagy száraz időben jól jön.

A tizedikre, amely nemcsak a könyvek és a füzetek súlya alatt tépi szét egy zacskót, életmentő rudak is alkalmasak, amelyek még rengeteg papírismeret alatt sem okoznak semmit. Próbáljon ki számos érdekes ízt, és ne felejtse el csomagolni őket az ünnepére. Az aszalt gyümölcsöt nem károsítja sem a hő, sem a hideg, ezért mindig kéznél és mindenhol lesz egy teljes tízes.

Megerősített egy egészséges hegyi túrázót

A hegyekben gyakran belekezdünk valamibe, ami nem tükrözi teljesen valódi fizikai adottságainkat. Amikor elfogy az energiánk, és a gyomrunk már erősen vérzik, gyakran a keményhez nyúlunk, amely jóllak, de nem lát el energiával. Kétségtelen, hogy a leggyorsabb energia-injektálás a friss gyümölcs. Valószínűleg azonban mindannyian tudjuk, hogy ennek mi lesz a vége néhány órás hegyi túra után - ragadós, szétszórt és nem vonzó.

Kiváló alternatíva a cukrozatlan, cukrozatlan szárított organikus gyümölcs, amely a napon érett, és ezért elegendő minőségű cukrot tartalmaz. A hagyományos szilva, füge, kajszibarack és datolya mellett egzotikus ízeket is talál a szárított arábia, kenyérgyümölcs, moha vagy papaya.

Hasonló célból jól jönnek a diófélék is, amelyek a sziklákon viszik az utat, valamint a szárított gyümölcsök. Tele vannak kiváló minőségű zsírsavakkal és egészséges olajokkal, amelyek tökéletesen regenerálják, telítik és erősítik a fáradt testet. A bevált forrásokból származó kiváló minőségű dió kínálata között talál például pekándió, makadámia vagy kesudió, valamint pisztácia, vad mogyoró és cédrus dió.

Saját rendű ajándékkosár

Gyakran fordulunk ajándékkosárhoz, amikor a múzsa nem rúg minket, és a kirakatokban semmi sem vonz bennünket. Azonban még az ajándékkosárnak sem kell az első vonalbeli ajándéknak lennie, amelyet az ünnepelt félretesz, miközben egy érdekesebb csomagnak szenteli magát. Éppen ellenkezőleg, ha belegondol az adni kívánt személy szükségleteibe, elkészíthet egy ajándékkosarat, amelyet szó szerint.

Válasszon egy szép kosarat, és töltse meg igazán jó ételekkel. Vessen egy pillantást hidegen sajtolt olajkínálatunkra, nagyszerű ízekkel és számos pozitív hatással az egészségre. Csomagoljon néhány fehérjével töltött dióvajat vagy egy csomag édes golyót olyan összetevőkkel, amelyek nem találhatók meg a piacon. Az ünneplők minden bizonnyal élvezni fogják a xilit-csokoládét, amely nem rontja el a fogakat.

Ha mindehhez hozzáad egy csomag ízletes diót, agavé szirupot vagy kókuszvirág szirupot, az ünnepelt mindenképpen értékelni fogja az ajándékot. Ön nemcsak olyan ételeket kezel, amelyek örömet szereznek a nyelvén, hanem a valódi táplálkozást is, amelyet a test, különösen az idősebb jubileumok számára, igazán értékelni fog. Ezenkívül egy ilyen egészséggel teli ajándékkosár kiváló alternatíva a nem vonzó megjelenésű gyógyszer- és vitamin dobozokkal, amelyeket nagyszüleink gyakran találnak egy fa alatt.

Vitárius típusú

Könnyedén létrehozhat egy érdekes ajándékkosarat a ritka matcha teának köszönhetően. Még egy matcha szettet is talál nálunk, amely nemcsak a teát, hanem az összes eszközt is tartalmazza, ennek köszönhetően elkészíti a megfelelő csésze királyt a zöld teák között. Az ajándékozás előtt azonban győződjön meg arról, hogy a matcha tea íze megfelel-e a születésnapi partynak. Míg egyesek imádják az ízét, másokat egyáltalán nem inspirál.

A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.