Egészség és diéták (receptek kattintással)

országonként

Almás palacsinta zabpehellyel

Egy szombat délután csak véletlenül kinyitottam anyám szakácskönyvét, majd a látásom elesett.

Főtt-sült-fokhagymás burgonya

Egy ilyen leíró név jellemzi legjobban azokat a burgonyákat. Nagyon régen egy recept inspirált /.

Portugál leves

Ezt a levest nagyapám nővére tanította meg nekem, aki csak 1917-ben volt 17 éves.

Jegyrajongók

Vary-ban már sok recept van a rajongók számára, de szerintem ez hiányzik a gyűjteményből.

Fokhagyma-citrom csoda

Olcsó és ártalmatlan gyógykezelés, amelyet évente meg kell ismételni. Fokhagyma illata és illata.

Gyorssajt FIT PIZZA

Nagyszerű recept egy könnyű diétás pizzához nemcsak sportolók számára. Általában könnyű vacsoraként készítjük:).

Egészségesebb, alacsony szénhidráttartalmú pizza liszt és glutén nélkül, brokkoli-sajt tésztával

"Pizza" liszt és glutén nélkül. A brokkoli-nyers tészta íze tökéletes. Ha korlátozni akarja a szénhidrátokat, akkor.

Savanyú pite bryndzával

Nagyon sok bryndzám van, nem egy, egy privát, juh. Ettünk valamit.

Bélszín krémben (krém nélkül)

Még mindig próbálkozom az egészségesebb étrend alternatíváival, és a gőzkonyhának köszönhetően rájövök, hogy működik. Nem akarom.

Savanyú krumplitészta

Amikor marad burgonya.

Hajdina zabkása almával

Öblítse le a hajdinát és főzze vízzel 1: 2 arányban.

Házinyúl mustár-gyógynövény szószban

Amikor a zabokrekyi idős asszony bejelentette, hogy nyúl lesz, alig vártam a szombatot, mikor.

Burgonyás palacsinta

Legfrissebb felfedezésem a "Gastroanjel" tévéműsorból:-). Elhízás és magas koleszterinszint esetén.

Rózsaszín szirup

Szeretem a természetes gyógymódokat, például a teákat és a szirupokat. Most készítettem egy adag rózsaszirupot.

Brokkoli húsgombóc tökmaggal és szezámmal

Vacsorára brokkoli húsgombókat készítettem a tavasz jelképeként, amelyeket sült tökmaggal és.

Kókusz gyomok (gluténmentes)

Karácsony előtt eszembe jutott ez a remek torta. Emlékezni akartam gyermekkori köszönetemre.

Sertésmáj a paradicsomon

Ma elkészítettem férjem kedvenc ételét - sertésmájat, amin kicsit javítottam.

Fahéjas darázsfészkek

A fahéjas darázs fészkelődik vegán formában, rugalmas és ízletes. Remek reggelire kávéval vagy.

Szarvasláb cseresznye mártással és cseresznyesörrel

Bár az őzek húsa meglehetősen szilárd, ez a kezelés puha és nem kell sokáig párolni.

Étkezési zsemle

Valószínűleg senki sem tud ellenállni a zsemléknek. Leginkább pénteken csinálom őket.

Padlizsán à la szendvics

Ha sokáig nem kapom meg a "megérdemelt jutalmat", akkor valamilyen módon küzdenem kell érte. Megvette.

Brokkoli krém krutonnal

Könnyű, gyors és ízletes leves.

Ciabatta a la Marcel Ihnačák

Engem a híres fiatal szlovák séf, Marcel Ihnačák, a Jamie Oliver egykori munkatársa receptje inspirált, .

Gyömbér De házi módon - gyömbéres ital

Ha szereted a gyömbért, akkor kedvelned kell ezt az italt. Remek, üdítő. Azóta.

Dió tea

Van egy dióm a kertben. Még egy dió is. Bár allergiás vagyok a diófélékre, betartom őket.

tökleves

A szezonális sütőtök közvetlenül megköveteli tőlünk, hogy használjuk a gyümölcseit, és nagyon sokszínűvé tegyük őket.

Cukkini leves

Ez a recept a Life magazinból származik, a recept 2001-ben jelent meg. Kicsit megcsináltam.

Friss joghurt-sárgarépa saláta kaporral

Egyszerű, kiváló ízű friss saláta:-) ihletet merítek az internetről.

Káposzta saláta nagyon könnyű

Hideg van, ki kell egészítenie a vitaminokat, és egészséges tizedet kell kapnia, akkor miért ne káposzta saláta.

Hokkaido-diétás sütőtök krumpli

Ez az étel kivételes egészséges értéke és kiváló íze nagyon hasonlít a burgonyához. A sült krumpli.

Görög lencseleves

Könnyű és finom leves, amely az egész konyhát el fogja terjeszteni. Imádom így a lencselevest. Leves.

Vörös lencse és sárgarépaleves

Zöldséglevest készítünk. Add hozzá a lencsét és a sárgarépát, és főzd meg. A vörös lencse gyorsan felforr.

Gyors, egészséges és ízletes brokkoli szósz

A férjemmel az egészséges konyha hívei vagyunk:-) főleg a vércsoportok és a mottónk szerint eszünk.

Fitness pite reggelire

Most valami a sportolóknak:) A szokásos reggelim, bár mindig némi variációval.

Édes zöld turmix

Ez az első zöld turmixom, amit kipróbáltam, elsősorban különféle videók inspiráltak.

Zsemle kétféle módon - gluténmentes

Ezt az egy receptet párolt zsemle és sült zsemle esetében egyaránt használom. Ők is nagyon puhák.

  • RSS hírcsatornák Varechy
    receptek az olvasóhoz "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha a Twitteren"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Pinteresten"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha az Instagram-on
    ösztönzők, szép fotók "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Facebookon
    (160 000 rajongó) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Youtube-on
    Kattintson a feliratkozáshoz! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

A varsói recepteket, ételfotókat, videókat és egyéb tartalmakat szerzői jog védi. Több információ.
A Varecha sütiket használ, az összes recept a Webglobe - Yegon szervereken fut.
Szlovákiában készült. Utazás Szlovákiában