Akarsz sújt veszteni, de kerüld a jo-jo effektust? Akarsz hogy abbahagyja a dohányzást, de nem hízik? Erősítse egészségét a hagyományos és természetes orvoslás alapján, kerülje a gyógyszert, amíg teheti. Étkezési szokások és testmozgás, egészséges étel egészséges és ízletes recepteket.
Bizonyított tanácsok, tippek és irányelvek a fogyáshoz, a testsúly megőrzéséhez, az erőnlét és az állóképesség javításához. Hogyan lehet megtalálni ideje egészséges, ízletes és kiadós ételeket készíteni, ami után már nem lesz szüksége - valami mást venni. Jó, ízletes és egészséges étel 30 percen belül.
Nem kedvelik a különféle diétás tippek, és csak akkor, amikor a "diéta" szót hallja, ugrik rád a libabőr? A legtöbben azért oktattuk és tanítottuk, hogy amikor diétát kell tartanunk, akkor csak kekszet kell ennünk, arra kell kényszerítenünk magunkat, hogy ne együnk, betiltjuk és feladjuk azt, amit szeretünk. Olvasson el néhány könyvet a témáról egészség és egészséges receptek és meglátod, hogy tetszeni fog neked, és talán sikerülni fog, amire vágysz.
Könyvenként néhány euró sok pénzt takaríthat meg az ócska ételeken:)
Mike Moreno - 17 napos diéta - utasítások a gyors fogyáshoz.