Az őszi tökszezonban, amikor mindenhol ritka, vágyunk arra, hogy változatosat próbáljunk ki sütőtök receptek. Tök ételek édes és sózott formában is elkészíthető, főként az általunk használt sütőtök típusától függően. Édességeket hozok neked ebben a részben receptek egészséges desszertekhez tökkel és tökpürével. Leggyakrabban desszertekben használják vaj vagy hokkaido tök. Hiszem, hogy inspirált vagy, nagyon megkedveltük ezeket a finomságokat.

édes

A sütőtök olyan alapanyag, amelyben van egészséges diéta fontos hely. Gazdag rostokban, káliumban és vitaminokban, különösen A-vitaminban, amelyek hozzájárulnak az egészséges látás fenntartásához. További előny, hogy van alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú és könnyen beépíthető sült vagy sütetlen desszertekbe. Gondolj belőle különféle egészséges és illenek tökös piték, muffin, süti, kenyér, krém vagy puding.

Sok egészséges receptet kipróbáltam ezzel az összetevővel, és itt van egy lista legnépszerűbb illik desszertek tök.