Sütik, kekszek, kekszek ... csak valami, amit egy kávéhoz vagy egy jó teához kell ropogtatni. Ideális a fitt botok helyett tízkor vagy most az ünnepek alatt, hogy élvezetesebbé tegye a hosszú utat. Annak érdekében, hogy ne kelljen sok recepten keresztül átkattintania az oldalakat, és ne pazarolja az idejét a megfelelő keresésére, van egy javító eszközünk. Megtalálja ebben a listában:-). Kínálunk 7 legjobb receptet a falatokra. Merítsen ihletet és kívánjon boldog utat:-).

1. Egészséges harapnivalók a déli kávéhoz - Flash sütik liszt nélkül 4 összetevőből

Maradt még maradék banán? Keverje össze dióval, magvakkal, csokoládéval, szárított gyümölcsökkel - csak azokkal a dolgokkal, amelyeket szeret, és süsse meg ezeket a sütiket. Gyönyörűen becsengetik az egész házat és remekül ízlik:-).

hétszer

Extra csokoládé kísértés minimális kakaóval. Tudod, mi olyan rendhagyó bennük? Liszt helyett bab van bennük! Ne aggódj, egyáltalán nem érzed ott. Ellenkezőleg, a nyelvre olvadnak. Mňaaam:-).

3. Tápláló snack edzés után - Szupergyors sütés nélküli keksz

A sütik, amelyek megadják a szükséges energiát, például edzés után. A tested csak annyi lesz, amennyi szükséges anyagot adsz neki - a pelyhektől, rostoktól, a természetes cukortól és a kókuszdiótól az egészséges zsírokig és fehérjékig. Ráadásul nincsenek sütve:-).

4. Édes öröm a felének - Sárgarépa sütik szeretettel

Megpróbálta hozzáadni a sárgarépát a sütikhez? Ugye? Tehát gyorsan helyre kell hozni:-). A pelyhek sárgarépával és más ropogós összetevőkkel együtt ellenállhatatlanok. Ajánljuk.

5. Őseink étrendjének követői számára - Finom paleo keksz

Nincs liszt vagy cukor. Csak természetes összetevőket, amelyeket évek óta ismerünk. A mandula, a kókusz és az alma kombinációja áldás lesz az ízlelőbimbóira. Próbáld ki magad:-).

6. Minden gluténmentes ember számára - Fehérje teli mogyorós sütemények

Adjon hozzá egy jó adag fehérjét, aminosavakat és vitaminokat. A tojásnak és a halom diónak köszönhetően minden sportoló jó adagot kap az összes szükséges anyagból. Ráadásul gluténmentes és minimális erőfeszítés:-).

7. Harapás a só szerelmeseinek - Ropogós tönköly kekszek

Inkább szeretne valami sósat? Tessék. Készítsen kekszet tönkölylisztből, sárgarépából és kurkumból. Egy megfelelő nő, aki nemcsak a nyelvének, hanem a testének is tetszeni fog. Egyszer-kétszer elkészült, még korábban megette:-).

TÍPUS: Minden pelyhes recept elkészíthető gluténmentes változatban is, ha például gluténmentes zabpelyhet vagy hajdinát vásárol. Sok lehetőség van, akkor biztosan választ egyet:-).

Döntött már arról, hogy mely sütik lesznek a csomagja része? Készülj hát felkészülni! Kóstolja meg:-).