gyerekek

Részvény

Idén autóval megy nyaralni? Ebben az esetben valószínűleg meglehetősen hosszú időt tölt el motoros apukájában, és ezeket a legjobban rövidíteni kell, hogy legyen mit morgolnia. Talán a legegyszerűbb az, ha a szeleteket megsütjük és két kenyér közé dobjuk. Ezen kívül van kész uborka és egy tipikus szlovák ebéd az utazáshoz. De valljuk be - ez messze nem egészséges tápláló étel az Ön és a kicsik számára. Változtasson és inspirálódjon cikkünkből! Milyen egészséges csemegéket csomagolhat az utazáshoz?

Szárított gyümölcsök és diófélék

A dió és az aszalt gyümölcs egyértelműen ideális az egészséges táplálkozáshoz. Még a keverékük is. Otthon nem is kell keverni, mert az üzletekben számos kész alternatívát talál. A legjobb választás azok a keverékek, amelyeket visszazárható táskában vásárol (végül is nem akarja őket az egész autóban!), Arra az esetre, ha a gyermekek megunják a diót és a gyümölcsöt. Választhat kókuszreszeléket is.

Friss gyümölcsök és zöldségek

Ez a pont egy kis felkészülést is tartalmaz a hazautazás előtt. A zöldségekkel könnyebb. Ideális a sárgarépa és a zellerszár, amelyet apró rudacskákra vághatsz, és egy kis tál hummust csomagolhatsz hozzájuk, akár házi termelésből, akár boltból. Egészséges ólom van azonnal a világon!

Ha gyümölcsről van szó, ügyeljen arra, hogy melyik típust választja, mert a friss gyümölcs általában lóg, illatozik stb. Ebben az esetben a legtöbben egy banánért nyúlnak, majd szó szerint a fejükre csapják a motorháztetőt, mert a banán szinte azonnal feketévé válik a hő miatt, vagy amikor kissé beburkolódik. Hasonló a túlérett őszibarackkal vagy sárgabarackkal. A legjobb gyakornokok az alma, körte, szőlő vagy kevésbé érett eper. Vágjon nagy gyümölcsöt félholdra, a bogyókat egészben hagyva egy tálban.

Földimogyoró szendvicsek

Ha még mindig hozzászokott ahhoz, hogy gyermekei valami gazdagabbat harapjanak az autóban, készítsenek nekik egészséges szendvicseket! Vásároljon pirítós vagy kenyér teljes kiőrlésű változatát, és alkalmazzon egészséges mogyoróvajat. Azonban a mogyoróvaj egészségesebb alternatíváját választanánk, amely csak diót és adalékanyagot tartalmazna. Megtalálhatja őket bioboltokban vagy drogériákban. Ragassz két pirítóst, és tálald az almát az elkészített hónapokkal. Kerülje a szendvicset sonkával vagy sajttal. Soha nem lehet tudni, milyen gyorsan törnek le a napsütésben, csak egy pillanatnyi figyelmetlenség és egy autó, amelyet meg kell sütni egy benzinkútnál vagy pihenőhelyen ...

Érdekelni fogja

Elsősegély égési sérülések esetén? Próbálja ki a legjobb házi gyógymódokat az égett bőrre!

    41 9
  • 2018.07.07

Pihenjen egy rövid távolságra a határtól: Galéria St. Martins örömet szerez az érzékeinek

    46 9
  • 2018.06.06

Házi müzlibot

Hogyan lehet elűzni az édes ízt az autóban? Ügyeljen arra, hogy az ünnep előtti napot töltse egy kis időt a konyhában! De nem sokáig. Készítse elő magának és családjának házi müzliszeleteket. Egy csomó egyszerű receptet találhat az interneten! Táplálóak és nagyon szeretik az egész család. Ha valóban nincs időd, próbáld ki az üzlet bio bárjaival, de vigyázz, mennyi cukrot tartalmaznak.