ahol

4 egyszerű recept mézből, jótékony hatással egészségünkre

A következő receptek első ránézésre egyszerűek, ugyanakkor egészségünkre gyakorolt ​​jótékony hatásuk garantált.

1. Házi gyógyszer

Az előkészítéshez szükségünk van:

  • 150 g méz (lehetőleg közvetlenül a méhészétől)
  • 150g gyömbér (nyers gyökér közepes méretű)
  • 500 ml házi pálinka (a lehető legmagasabb alkoholtartalommal)

Megközelítés:

Keverje össze a reszelt gyömbért mézzel. Adjon hozzá házi pálinkát és keverje össze, hogy egyenletes állagú legyen. 4 napig lezárható edényben infundáljuk. Ötödik napon öntse az elixírt egy szitán, amely ebben a formában alkalmas felhasználásra *. Az ajánlott napi adag 0,50 dcl. **


Amíg „házi gyógyszert” szed, testének ellenállónak kell lennie a megfázás és a légúti gyulladás ellen.

* 18 év alatti fogyasztás nem ajánlott

** Nem javasoljuk a napi adag túllépését

2. Égő

Az előkészítéshez szükségünk van:

  • Ceiloni fahéj
  • 1 citrom (bio)
  • 1 evőkanál méhméz
  • forró víz

Megközelítés:

Ha lehetséges, frissen őrölje meg a fahéjat, és keverje bele a mézbe. Hozzáadjuk a citromlevet, és mindent jól összekeverünk. Öntsön langyos vizet erre az egészséges szirupra, és kész.

Jó, ha reggel "éhgyomorra" iszod, ami segít elindítani az anyagcserédet. Támogatja a fogyást, valamint segíti a szervezet védekezésének növelését a nagy mennyiségű antioxidánsnak köszönhetően.

3. Fokhagyma fulladása

Az előkészítéshez szükségünk van:

  • 1 fej fokhagyma (1 nagy vagy 2-3 kisebb)
  • 1 csésze achátméz

Megközelítés:

A fokhagymát díszítjük, és a szegfűszeget egészben mézzel egy pohárba mártjuk. Ha lehet, agátmézet fogunk használni, mivel az a leglassabban kristályosodik, és a fokhagyma viszonylag sokáig "folyékony infúzióba fulladhat".

A fokhagyma fogyasztása 4.-10. Között ajánlott. hét. Alkalmas például a méz, amelyet hagyott a "fokhagymás ízzel". ételeket kóstolni, vagy akár gyógyteákban.

Egy természetes antibiotikum segít egész évben egészségesnek maradni.

4. Pollen mézzel - "energiával rúg"

Az előkészítéshez szükségünk van:

  • 200 g pollen
  • 1 kg pasztőrözött méz

Megközelítés:

A pollent őröljük porrá és keverjük bele a mézbe. Szilárdabb pasztánk lesz, amit 25-30 napig állni hagyunk.

Ez idő alatt a méz felosztja a pollenrészecskéket, így a virágpor 100% -ban emészthetővé válik testünk számára. Összehasonlításképpen: ha a virágport nyers állapotban fogyasztjuk, akkor a test körülbelül "csak" 60% -ig hasznosítja.

A virágpor gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban, enzimekben és sok más hasznos anyagban is. Lassítja a bőr öregedését, vitalitást és életkedvet ad. A fehérjetartalom rendkívül magas, csak 100 g pollen tartalmaz körülbelül ugyanannyit, mint 500 g marhahús.