Hozzávalók 1 adagra:
| alma | 30 g |
| Tojás | 1 db |
| Szójatej | 60 ml |
| Dió keverék | 0,25 marék |
| Holland kakaó | 5 g |
| Sütőpor | 3 g |
| Barna nádcukor | 25 g |
| rozsliszt | 50 g |
| Mézeskalács fűszerek | 1 csipet |
A mézeskalácsok édesanyáink hagyományos receptjei közé tartoznak, de miért nem kényeztetheti magát egy kicsit könnyű változat? A diókeverék ízesíti a mézeskalácsot, és az alma gondoskodik a tészta elkészítéséről lágyabb. Az almának köszönhetően könnyen elláthatja a testet egy adag rosttal.
Tegyen egy tojásba tojást és nádcukrot, szórja meg szitált és finoman őrölt liszttel, sütőporral, kakaóval és hogy megkóstolja a mézeskalácsot.
Ezután adjon hozzá tejet részletekben a keverékhez, és lassan keverje össze, hogy a tészta legyen sima és csomók nélkül.
Végül hámozzuk meg az almát, és reszeljük le egy durva reszelőn. Nagyjából aprítsa fel a kedvenc diójának keverékét, és mindent alaposan keverjen bele a tésztába. Ezután öntsük a tésztát egy előre kikent és megszórt (például kókuszos) formába.
előmelegíteni a sütőt 180 ° -on és megsütjük kb. 30 perc. Fogpiszkálóval ellenőrizze, hogy a mézeskalács készen áll-e.
Szolgálhat például minőségi csokoládét önt magas kakaótartalmú.
Oldja fel az exkluzív tartalmat
Írja be e-mail címét, hogy felfedje az egész cikket és megkapja:
- Fedezze fel az exkluzív tartalomban rejtett összes cikket
- Minden tápérték és részletek az egyes receptekhez
- Ingyenes menük ingyenes vagy az egyik e-könyvünk
- Rendszeres információk a weboldalunk híreiről és partnereink eseményeiről
- Egészséges diéta
- Egészséges receptek 4x különböző Hogyan élvezhető és fitt marad - Változatos menü
- Egészséges helyettesítők a sütésnél, vagy a desszert elkészítésének módja, és ne vétkezzenek - Változatos étrend
- Egészséges étrend - hogyan kell kinéznie
- Egészséges 3 hónapos menü - 60 nap, 120 recept, egyszerű, de kreatív főzés a teljes