2018. december 4., 2021. február 6
Raffaello mindig is a kedvenc édességem volt. A kókusz és a mandula kombinációja. Összetétele azonban nem ideális, nem szeretem különösebben növényi zsírok és emulgeálószerek. Ezért megpróbáltam egészségesebb alternatívát találni. Sok recept létezik, de ízlésükben nem mindegyik áll közelebb az eredetihez. De ez az ízlés és az összetétel szempontjából is tökéletes. Próbáld?
Szükségünk van:
- 200 g őrölt mandula
- 200 g kókuszreszelék
- 2 dl mandula- vagy kókusztej
- 3 evőkanál juharszirup
Megközelítés:
Mindent összekeverünk, és egységes masszát hozunk létre, amelyből golyókat formázunk. Tedd a mandulát a közepére, és tekerj reszelt kókusz- vagy mandulalisztbe, és hagyd kihűlni.
SZÜKSÉGES TÁPLÁLKOZÁSRA VAGY AZ étkezési szokások megváltoztatására, és nem tudja, hol kezdje? TANÁCSOLJAM ÖNT.
VÁLASSZA MENÜT
- Recept Sárgarépa torta liszt nélkül; Egészséges életmód; testmozgás, egészséges étrend, motiváció
- Reggeli 9 reggeli recept; Egészséges életmód; testmozgás, egészséges étrend, motiváció
- A RAW diéta nem trend, hanem életstílus - Trew
- A boldogság receptje Tudjuk, mit kell kerülni és milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie! Egészséges élet - nő
- Az egészséges gyermek receptje Dom márki négy alapvető rituáléjában található otthon