MINDEN RECEPT
GYERMEKKÜLÖNLEGES
LEVESEK
CSIRKEHÚS ÉS Baromfi
MARHAHÚS
SERTÉSHÚS
DARÁLT HÚS
HAL ÉS TENGERÉSZET
ZVERINA
HÚSMENTES ÉTELEK
 SALÁTOK, TÖMEGEK
Rizs és tészta
PIZZA
ÉDES ÉTKEK
PASTRIES, CUPS
ÉDESSÉG
GYÜMÖLCS
JAMS
ÍZ
BEVONATOK
 Italok, italok
NYÚLHÚS
GLUTÉN mentes étrend
SZERKEZETEK
HUBS
MÁRCSA
NÖVÉNYI ÉTELEK
HÁZI GYÓGYSZER
DIÉTA
KARÁCSONYI Cukrászda
 VERSENY
HÁZI SÜTŐK
GRILL
SÜTÉSEK
MI A HÁZ DAL
DIA RECEPTEK
APPETIZEREK
GŐZÖS
LAKTÓZMENTES ÉTELEK

DIÉTA

Egészséges reggeli szerző: A. Mačingovej/♥ ♥ ♥

[recept sz. 46582, 2012.3.10-től]

egészséges

SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK

alma * sárgarépa * apróra vágott dió * méz * csipet fahéj * mazsola */nem szeretem őket /

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

Ez egy egészséges reggeli A. Mačingová szerint. Alma = C-vitamin, sárgarépa = A-vitamin, dió = E-vitamin, mazsola = könnyen felszívódó vasat tartalmaz, amely segíti a vérképződést, kalciumot és foszfort is tartalmaz.
a méz gyógyszer. Azonnali energiaforrás, és a test felszívja azt anélkül, hogy szükségtelenül megterhelné az emésztőrendszert. A fahéj megtisztítja a vért. A. M.